Amaya Toman Den native applikasjonen Helse er en uunnværlig hjelper for alle som ønsker å ha oversikt over mange aspekter ved helsen sin, men også for eksempel bevegelse, matinntak, væske og mye annet. I dagens artikkel vil vi introdusere deg for fem nyttige tips som vil gjøre den innfødte Health på din iPhone enda mer nyttig for deg.
Det kan være interesserer deg
Pavel Jelic Perfekt oversikt
Når du starter native Health på iPhone, kan du legge merke til en oversikt over visse parametere, for eksempel trinn, hjertefrekvens eller aktive kalorier. Men det er helt opp til deg hvordan hovedskjermen til den innfødte Health vil se ut - du kan bare legge til de elementene som virkelig interesserer deg. Bare trykk på i øvre høyre hjørne redigere, velg en fane Alle og deretter en stjerne merke elementer, som du ønsker vist på hovedsiden.
Koble til andre apper
Et økende antall tredjepartsapper fungerer med native Health for iOS – og mange av dem vet du kanskje ikke engang om. For å finne ut hvilke av appene på din iPhone du kan koble til Health, start Health og trykk nederst til høyre Oversikt. velge kategori, som interesserer deg og kjører helt ned. Klikk på Datakilder og tilgang a aktivere apper, som du vil koble til.
Minutter med oppmerksomhet
Mens mange av oss legger stor vekt på trening, har vi noen ganger en tendens til å neglisjere vårt mentale velvære – det er en veldig viktig ting. I Helse-applikasjonen kan du overvåke de såkalte minuttene med oppmerksomhet. Dette er minutter brukt på å fokusere på deg selv, øyeblikket, avslapning, konsentrasjon og avslapning. For eksempel, å puste fra Apple Watch teller mot minutter med oppmerksomhet, men du har også en rekke tredjeparts avslappingsapper til din disposisjon.
Det kan være interesserer deg
Bruk forkortelser
En annen nyttig innebygd app på iPhone er snarveier. Du kan også bruke dem i samarbeid med Zdraví. Hvis du ikke tør å lage dine egne snarveier eller laste ned snarveier fra Internett, kan du se grunnmenyen. Kjør native på din iPhone Forkortelser og trykk på nederst til høyre Galleri. Do søkefeltet skriv inn et nøkkelord øverst på skjermen – for eksempel Helse – og da er det nok velge.
Brenn broer
Bestemte deg for at du ikke lenger vil bruke native Health på iPhone og ønsker å slette alle data bare for sikkerhets skyld? Apple lar deg gjøre dette med noen få enkle trinn. Fra den opprinnelige helseskjermen trykker du på profilikonet ditt øverst til høyre. I seksjonen personvern klikk på Enhet, velg det gitte enhet og velg deretter nederst på skjermen Slett alle data.
