Lukk annonse

V dagens arbeid av vår vanlige serie om beste appene denne gangen vil vi fokusere på applikasjoner som brukes til opptak og redigering stravování. Alle titlene vi vil liste opp i dette stykket har én ting til felles hovedfunksjon - teller inntak og forbruk av kalorier, informasjon om makronæringsstoffer og ernæringsmessige verdier matvarer. Alle de nevnte appene er Gratis nedlasting, men skaperne deres kan be om premiuminnhold engangsutbetalinger i søknaden eller abonnement.

MyFitnessPal

aplikace MyFitnessPal tilhører den mest populære og kanskje den mest kjente verktøy som brukes til overvåke kaloriinntaket a utlegg og å registrere kosthold og trening. Det tilbyr en virkelig omfattende matdatabase, som du kan skrive inn i matdagboken din heller for hånd, eller ved å skanne strekkoden – i databasen kan du også finne mat og Drikke selges av oss. Du kan også bruke applikasjonen bevegelsesopptak, innhente informasjon om ernæringsmessige verdier av maten din eller kanskje opptak og overvåking væskeinntak.

Kaloritabeller

En rent tsjekkisk anvendelse av kaloritabellen lar deg ta opp matinntak, væsker, men også rekord for kaloriforbrenning. Basert på dine innspill parametere kaloritabeller kan beregne den omtrentlige mengden for deg anbefalt inntekt og kaloriforbruk og data vedr makronæringsstoffer. Din utvikling kroppsvekt du kan se klart grafer, tillater applikasjonen også lese strekkoder.

MyPlate kaloriteller

aplikace MyPlate kaloriteller lar deg opptak og overvåking din kaloriinntak og forbruk. I likhet med de ovennevnte applikasjonene tilbyr den MyPlate kaloriteller muligheten for å få informasjon om ernæringsmessige verdier individuelle matvarer, alternativ strekkodeskanning fra pakking og sporing utviklingen av kroppsvekten din. Applikasjonen inneholder også et ke-verktøy overvåke væskeinntaket a treningsmeny. Applikasjonen er tilgjengelig for nedlasting gratis s kjøp i app eller abonnement (fjerning av annonser, premiumfunksjoner).

Argus

aplikace Argus tilbud i tillegg til opsjonen oversikt over kaloriinntak og -forbruk også en mulighet interaksjon med andre brukere. I Argus-appen kan du logge din mat og trening gevinst informasjon om ernæringsmessige verdier mat eller få egen måltidsplan. Fra de andre applikasjonene som er nevnt i denne artikkelen, skiller Argus seg hovedsakelig i sine egne fellesskapsside – du kan legge til venner og samhandle med hverandre i appen støtte og motivere.

Matinspektør

Søknad om tsjekkisk matinspektør er en god hjelper for alle som er interessert i sammensetningen av matvarer og deres ingredienser. Food Inspector bruker kamera av din iPhone til skanning av ernæringsinformasjon og sammensetningsinformasjon fra emballasje og etiketter matvarer. Den vil da varsle deg om det mulige skadelige ingredienser og deres mulige risikoer. Matinspektør kan lese etiketter på flere språk, slik at applikasjonen kan brukes iu utenlandsk mat.

.