Ved å investere i bærbar elektronikk fra Apple får du et produkt som har et enormt potensial ikke bare som en forlenget arm på iPhone, men også som en medisinsk enhet som til og med kan redde livet ditt i ekstreme tilfeller. Takket være sensorer for måling av hjertefrekvens, men også blodoksygenering eller EKG, har Apple hoppet fra sfæren av «kule» produkter for unge mennesker til en kategori som personer med visse helseproblemer også kan vurdere. Apple drar imidlertid også nytte av App Store for watchOS, som har ganske mange apper. I dag vil vi fokusere på de som vil bringe klokken din fremover når det gjelder helsetjenester.
Vannpåminnelse
Svært få mennesker innser hvor viktig et drikkeregime er for kroppen vår, og at det ikke er tilrådelig å undervurdere dets overholdelse. Vannpåminnelse vil hjelpe deg med de riktige vanene. Som navnet antyder, minner programmet deg på når du skal drikke, og det fører også daglig, ukentlig og månedlig statistikk over drikkeregimet ditt. Vannpåminnelsesdatabasen inkluderer også koffeinholdige drikker og karbohydratdrikker, når etter å ha valgt hvilken drink du nettopp har drukket, vil programvaren synkronisere dataene til den innfødte Health. For fullversjonen må du aktivere et månedlig eller årlig abonnement, dette vil låse opp et fullt funksjonelt program for Apple Watch samt alle tilgjengelige drinker, og til og med fjerne alle annonser.
Du kan installere Water Reminder gratis her
Pute
Søvn er ikke mindre viktig for helsen vår. Selv om Apple har implementert en funksjon i watchOS 7-systemet som gir søvnmåling, men forventer jeg noe mer avansert, anbefaler jeg absolutt å prøve Pillow. I tillegg til at den automatisk kan starte målingen bare takket være Apple Watch, kan den ta opp lydene du laget mens du sov i samarbeid med iPhone, og alt kan spilles av om morgenen. Som en hvilken som helst moderne søvnapplikasjon tilbyr Pillow også en smart vekkerklokke, der du stiller inn et visst intervall du må stå opp i, og klokken vil høres når søvnen din er mykest. Du betaler for premiumfunksjoner i form av søvndataeksport, muligheten til å analysere pulsen din, lagring av en ubegrenset mengde historie og andre fordeler, utvalget av tariffer er ganske omfattende.
Lifesum
Har du ambisjoner om å leve et sunt liv og vil ha en total overhaling av matvanene dine? Det er ingen hemmelighet at mobilapper kan gjøre dette – og Lifesum er en av dem. Takket være en enorm database med mat og drikke, vil Lifesum lage en skreddersydd meny for deg, som gir deg plass til et mindre skadelig kosthold. Programmet til Apple Watch registrerer hvor mange kalorier du har forbrent, så klokken skal ta seg av fysisk aktivitet. Med premiumversjonen får du tilgang til oppskrifter, ubegrenset registrering av øvelser, mulighet for å lage en meny for et vegansk eller lavkarbokosthold, tilkobling til treningsapplikasjoner, samt detaljert statistikk om hvilke næringsstoffer du har inntatt i løpet av dagen og hvor mye du avvek fra idealet. Du kan aktivere abonnementet for 3 måneder, 6 måneder eller 1 år.
Ambulanse
De fleste av dere er sikkert kjent med Záchranka-applikasjonen. Dette er programvare som gir deg verdifulle råd i å yte førstehjelp ved hjelp av interaktive instruksjoner, og som også kan ringe rednings- eller fjellvesenet. I tillegg til å ringe telefonnummeret 155, sender den din eksakte nåværende posisjon. GPS-koordinater brukes også til å vise nærmeste hjertestartere, apotek og akuttmottak. Programmet på håndleddet kan ikke gjøre så mye, men det er helt tilstrekkelig for raskt å ringe nødetatene, og du kan redde livet til dine nærmeste ved hjelp av klokken.
Hei folkens.
Jeg elsker seriøst hvordan alle prøver å bruke søvnovervåkingsfunksjonen på noen måte de kan.
Vi vet alle at Apple-klokken varer i bare 17 timer, og det må fortsatt være svært lite bruk. De aller fleste eiere av disse klokkene lader dem om natten. Det er at det å måle søvn er mer eller mindre en humoristisk sak.
Utholdenheten du nevner er tull
Jeg har de aller første klokkene (man kan si serie 0), sannheten er at jeg ikke bruker dem som vanlig bruker, men kun "offline". Hovedsakelig for å betale i butikker og se på sportsaktiviteter, men det varer i to dager ;)
Hvor fant du ut at de fleste eiere lader klokkene sine over natten? Hvis brukeren ønsker å bruke klokken til å overvåke søvn, kan han vanligvis lade den før han legger seg uten problemer. Klokken selv vil til og med varsle brukeren hvis gjeldende ladenivå ikke kan vare over natten. Så det er definitivt ikke en humoristisk sak, tvert imot – hvis du vil, går alt.
Jeg har en AW S6 og den varer 3-4 dager uten problem.
Tomek, du bruker de nok ikke så mye :-) to dager helt greit i full drift.