Lukk annonse

Apple ga ut watchOS 9 for publikum. Hvis du eier en kompatibel Apple Watch, kan du allerede installere det etterlengtede operativsystemet på den, som kan overraske deg med en rekke flotte nyheter. La oss derfor raskt belyse ikke bare selve nyhetene, men også selve installasjonen og kompatible modeller.

Hvordan installere watchOS 9

Du kan oppdatere det nye watchOS 9-operativsystemet veldig enkelt, på to måter. Hvis du åpner Watch-applikasjonen på din iPhone, hvor du går til Generelt > Aktualisert programvare, så oppdateringen vil bli tilbudt deg umiddelbart. Vær imidlertid oppmerksom på at det må være en sammenkoblet iPhone og du må ha minst 50 % batteri på klokken. Ellers vil du ikke oppdatere. Det andre alternativet er å gå rett til Apple Watch, åpne den Innstillinger > Aktualisert programvare. Men husk at også her gjelder betingelsene om å måtte koble klokken til strøm, ha den minst 50 % ladet og koblet til Wi-Fi.

Operativsystemer: iOS 16, iPadOS 16, watchOS 9 og macOS 13 Ventura

watchOS 9-kompatibilitet

Du kan enkelt installere watchOS 9-operativsystemet på nyere generasjoner av Apple-klokker. Dessverre er Apple Watch Series 3-brukere uheldige. Derfor kan du se den komplette listen over støttede modeller nedenfor.

  • Apple Watch Series 4
  • Apple Watch Series 5
  • Apple Watch Series 6
  • Apple WatchSE
  • Apple Watch Series 7

watchOS 9 vil selvfølgelig også kjøre på de nylig introduserte Apple Watch Series 8, Apple Watch SE 2 og Apple Watch Ultra. Disse modellene er imidlertid ikke inkludert i listen av en enkel grunn - fordi de kommer hjem til deg med watchOS 9 allerede forhåndsinstallert.

watchOS 9 nyheter

Øvelser

Nye treningsdata. Fordyp deg i dem. Sprett av dem.

Nå kan du se mer på displayet under trening. Ved å snu Digital Crown får du nye visninger av indikatorer som aktivitetsringer, pulssoner, kraft eller til og med høydeøkning.

Hjertefrekvenssoner

Få en rask ide om intensitetsnivået. Treningssoner beregnes automatisk og endres i henhold til helsedataene dine. Eller du kan lage dem manuelt.

Tilpass treningen din

Juster aktivitets- og hvileintervallene i henhold til treningsstilen din. Takket være varsler vil du være tydelig på tempo, hjertefrekvens, tråkkfrekvens og ytelse. Gi den en form som får deg i form.

Tid og avstand er på din side

Du vil umiddelbart finne ut hvordan du klarer å oppfylle det fastsatte målet. Og takket være dynamisk tempo, vil du gjøre det bedre.

Lag din egen rute. Og så igjen og raskere.

Hvis du ofte løper eller sykler utendørs, kan du sette deg selv et løp mot ditt siste eller beste resultat. Kontinuerlige oppdateringer vil gjøre det enklere for deg.

Med indikatorer på løpeteknikk vil du lære alt mens du løper

Legg til trinnlengde, bakkekontakttid og vertikal oscillasjonsinformasjon til treningsvisningen. Ha en bedre ide om effektiviteten til bevegelsen din mens du løper.

Vi introduserer Running Performance

Løpeytelse er en umiddelbar indikator på belastning for å hjelpe deg med å sette et bærekraftig tempo.

Svømming har blitt bedre ved hele bassenget

Ved svømming i bassenget blir bruken av svømmebrett nå automatisk oppdaget. For hver serie kan du overvåke SWOLF-indikatoren, ifølge hvilken effektiviteten til svømmere ofte blir evaluert.

narkotika

Registrer medisinen din rett på håndleddet

I legemiddelsøknaden1 du kan diskret og enkelt registrere medisinene, vitaminene og kosttilskuddene du tar. Du vil merke det rett fra kommentarene.

Sove

Søvnfase. En godnatthistorie.

Finn ut hvor mye tid som brukes på REM, kjerne- og dypsøvn og når du kan ha våknet.

Se hvordan du sover. Nattlig.

Du kan se på beregninger som hjertefrekvens og pustefrekvens i søvninstrumentpanelene i den oppdaterte Health-appen på iPhone.2 Og finn ut hvordan det endrer seg i løpet av natten.

Ringer

De nye skivene vil bryte den daglige stereotypen din

Du kan endre fonten til tallene på den nye Metropolitan-skiven. Playtime er et resultat av samarbeid med artisten Joi Fulton. Og den redesignede Astronomy-urskiven gjør full bruk av den større skjermen og viser hvordan skydekket er rundt om i verden.

De gir deg mer av det de tar

Enda flere urskiver støtter alle slags komplikasjoner. Bare se hva de viser deg.

Forbedringer i ansiktet med portretter

Du kan nå sette et bilde av hunden eller katten din på Portraits-urskiven. Og til og med endre fargetonen på bakgrunnen til bildet i redigeringsmodus.

Bakgrunnsfarger fra cyan til gul

Nå kan du tilpasse urskiven med et bredt spekter av farger og overganger - i henhold til humøret ditt. Det fungerer på Modular - mini, Modular og Extra large urskiver.

Historie om atrieflimmer

Tid deg selv for hvor lenge hjertet ditt viser tegn på atrieflimmer

Hvis du har blitt diagnostisert med atrieflimmer, slå på atrieflimmerhistorie for å få en grov ide om hvor ofte arytmier oppstår.3 Dette er viktig på grunn av den potensielle risikoen for mer alvorlige komplikasjoner.

Se hvordan livsstilen din påvirker atrieflimmer

Helse-appen hjelper deg med å identifisere faktorer som søvn, trening eller kroppsvekt som kan påvirke varigheten av atrieflimmer. Du kan deretter enkelt dele denne informasjonen med legen din. Og du kan også se når i løpet av dagen eller uken flimmer oppstår oftest.

Formidling

Styr klokken din på en helt ny måte

Apple Watch-speiling hjelper personer med fysiske funksjonshemninger eller bevegelseshemninger til å utnytte klokkens muligheter fullt ut.4 Strøm Apple Watch til iPhone, hvorfra du kan kontrollere den med tilgjengelighetsfunksjoner som bryterkontroll.

Produktivitet

Ikke forstyrr-varsler

Når du aktivt bruker klokken, kommer varsler i form av ikke-påtrengende bannere. Og når du har håndleddet nede, vil det vises over skjermen.

Vi har lekt litt med favorittappene dine i Dock

Apper som kjører i bakgrunnen prioriteres i Dock, slik at du enkelt kan gå tilbake til dem med en gang.

En stor dag for kalenderen

Lag nye hendelser direkte fra Apple Watch og hopp enkelt til en bestemt dag eller uke.

.