Amaya Toman Dagslys
Hvis du har en Apple Watch i tillegg til iPhone, kan du overvåke tidsbruken i dagslys og prøve å øke den. Hvis du vil aktivere denne funksjonen, start Health på din iPhone, trykk på nederst til høyre Surfer og velg Mental tilstand. Deretter er det bare å trykke på elementet Dagslys og aktivere alt som trengs.
Avstand fra displayet
En annen synsrelatert helsefunksjon du kan dra nytte av i iOS 17 er funksjonen for skjermavstand. Denne funksjonen er tilgjengelig på alle iPhones med Face ID og kan finnes i Innstillinger -> Skjermtid. Når du slår den på, vil iPhone hele tiden måle avstanden mellom øynene dine og skjermen – uten å ta bilder eller sende informasjon utenfor enheten – og deretter varsle deg når øynene dine er for nær iPhone-skjermen.
Fotogalerie
Siri og helsedata
I dette tilfellet er det ikke så mye en funksjon som sådan, men snarere en forbedring som er tilgjengelig i nyere versjoner av iOS-operativsystemet. Apple har gitt Siri flere helserelaterte funksjoner i iOS 17.2-programvareoppdateringen. Hvis du bruker iOS 17.2 eller nyere, kan du privat og trygt be Siri om informasjon som er registrert i Health-appen. Dette betyr at du endelig kan spørre Siri hvor mange skritt du har tatt for dagen eller forrige uke, eller fortelle deg pulshistorien, søvnaktiviteten, blodsukkeret og mer.
Det kan være interesserer deg
Flyr verden rundt med Apple Mental Helse
I kategorien Visning i Helse-appen på iPhones med iOS 17 og nyere er Mindfulness-kategorien erstattet med en Mental State-del. Hvis du noen gang har brukt Mindfulness Minutes-verktøyet, vil du finne det i denne kategorien og se alle de samme dataene og informasjonen som før. Det er også nye verktøy tilgjengelig i den nye Mental State-kategorien, som vi vil diskutere nedenfor.
Det kan være interesserer deg
Nåværende humør
Å spore følelsene dine gjennom dagen eller til og med humøret ditt i en hel uke er en fin måte å se hva som påvirker ditt generelle mentale velvære. Dette er hva State of Mind-posten er til for – du kan registrere og administrere alle detaljene i Helse-appen ved å trykke på Bla gjennom -> Mental tilstand -> Tilstand. Her kan du også manuelt legge til poster, se grafer, eller kanskje bla gjennom gamle poster.
Fotogalerie
