Amaya Toman Har du bestemt deg for at du vil bruke lockdownen til å håndtere kjedsomhet, ekstra kilo eller kanskje en forverret fysikk? Hvis du eier en Apple Watch, har du en god hjelper for disse formålene. For de som, uansett grunn, ikke er nok med den native Exercise, gir vi i dagens artikkel fem tips for treningsapper til Apple Watch.
Det kan være interesserer deg
Benjamin Levicek Sworkit
Sworkit-appen tilbyr treningsøkter for praktisk talt alle brukere og anledninger. Du kan finne øvelser for både innendørs og utendørs, og du kan velge riktig trening basert på dine preferanser, alder, kondisjon eller tiden du har til rådighet. Sworkit kan brukes ikke bare av de som ønsker å gå ned i vekt, men også av de som trenger å få muskler eller komme i bedre form.
Nike Treningsklubb
Nike Training Club-appen tilbyr et virkelig rikt utvalg av øvelser og planer for alle mulige anledninger. Her finner du øvelser med egen vekt og med ulike hjelpemidler. Den store fordelen med denne applikasjonen er forståelsen av øvelsene, det rike tilbudet, muligheten til å velge lengde på øvelsene og det faktum at det er en helt gratis applikasjon.
Fotogalerie
Du kan laste ned Nike Training Club-appen gratis her.
Se den 5K
Watch to 5K-appen lover å lære deg hvordan du løper riktig på 9 uker. Den er ment spesielt for absolutte nybegynnere, den legger vekt på grundig trening og gradvis økning i belastningen, og i tillegg til trening som sådan, gir den også muligheten til å måle alle viktige parametere, inkludert distanse, tempo eller til og med hjertefrekvens.
Du kan laste ned Watch To 5K-applikasjonen for 79 kroner her.
Seven - Raske hjemmetreninger
Seven-applikasjonen vil bli spesielt verdsatt av de som har lite tid til trening, eller som ikke vil bruke mer enn noen få minutter om dagen på den. Den tilbyr et rikt bibliotek med øvelser uten noen verktøy, og lar deg også konkurrere med vennene dine eller delta i ulike utfordringer. Du kan velge mellom flere forskjellige stemmetrenere.
Du kan laste ned Seven-appen gratis her.
Gulrot Fit
Carrot Fit-appen kommer fra skaperne av det populære Carrot Weather, og har den samme morsomme grafikken og morsomme kunngjøringene. Carrot Fit guider deg gjennom din daglige treningsøkt med en karakteristisk dose humor, og ved hjelp av opprinnelig navngitte øvelser og kommentarer prøver den å piske deg til din beste ytelse.
Du kan laste ned Carrot Fit-applikasjonen for 129 kroner her.
