Lukas Gregor Når du bygger nye positive vaner, så vel som under prosessen med å avlære etablerte og dårlige vaner, er en hjelper alltid nyttig. Ikke bare et levende vesen som du vil dele din besluttsomhet med, men kanskje også en applikasjon som du kan spore dine (feil).
Vi kan finne dusinvis av verktøy i App Store som hjelper folk med oppløsninger, men generelt med en svak vilje. Prinsippene er mer eller mindre identiske, de eneste forskjellene mellom dem er kontrollene og prisen. Jeg prøvde mange av dem, dessverre ser det ut til å være en generell regel at programmet skal lede med sin funksjonalitet, på (smertefull) bekostning av brukergrensesnittet.
Men det finnes unntak. Slik Ritual av Stoefller.cc kombinerer enkelthet med likability uten å slutte å være virkelig nyttig. Som bildet antyder, har vi en praktisk talt ubegrenset mulighet til å liste opp så mange elementer i søknadsvinduet som vi har tenkt å ha under oppsyn. Alt ser ut som et notatpapir med streker, men sammenlignet med en papirløsning er det ikke nødvendig å regne ut noe – statistikken gjøres selvsagt av seg selv.
Varer kan være av to typer - enten en "tick"-vane eller en der sifferet vil spille en viktig rolle. For eksempel bestemte jeg meg for å overvåke antall e-postsjekker mer følsomt, inkludert sosiale nettverk - hver gang jeg besøkte dette eller det, i vinduet ved siden av elementet (sjekke e-post, sjekke sosiale nettverk) Jeg endret sifferet. Hvis du noen ganger er slem og viljesvak, kan denne metoden hjelpe deg å redusere. Du vil ikke se statistikken din vokse!
På denne måten kan du registrere antall tilbakelagte kilometer, vekten din osv.
Med "kryss"-boksen bekrefter du (ett trykk) eller avviser (dobbelttrykk) vanen. Jeg skrev for eksempel utsettelse og jeg krysset av når jeg i betydelig grad utsatte planene mine den dagen, ved siden av varen daglig for meg indikerte en positiv hake eller en negativ dobbel hake (kryss) om jeg gjorde minst en kort "sjelevask" gjennom ord den dagen.
Jeg liker det grafiske grensesnittet fordi du ikke går deg vill i appen. Den høyre delen er i forgrunnen og tar opp halve skjermen – ikke mindre. Den venstre delen er på en måte bak den, og du kan bla i den for å se forskjellige dager i fortiden. Klikk på et element (vane) for å vise en graf. Hvis du legger inn tall, ser du to akser. Mens den ene viser dataene, den andre (vertikalt) de numeriske verdiene som nettopp er lagt inn (f.eks. vekt).
Grafen for den andre typen varer er i form av kjente paier - og kort sagt, du ser etter vs. mot (grønn vs. rød farge). Rask og effektiv.
Dataene kan eksporteres (csv) og sendes på e-post, hvoretter innstillingene kun lar deg sette inn påminnelser. For at du skal få en ide om hvordan du har det med vanene dine, i hvert fall en stund - jeg tror ikke du kan holde ut lenge - er dette mer enn nok.
Du kan prøve applikasjonen i sin Lite versjon, eller bruk €1,59 for det og ikke begrenses av antall varer.
[app url=”http://itunes.apple.com/cz/app/ritual-keep-motivated-make/id459092202″]
Takk for tipset, jeg var på utkikk etter noe lignende, og denne applikasjonen passer meg best med sin enkelhet og klarhet.
jj det ser bra ut, jeg skrev til utviklerne om jeg planla en applikasjon for ipad også
Vet du ikke om noe lignende på skrivebordet?