Amaya Toman I forbindelse med den pågående pandemien av koronavirusinfeksjonen, vektlegges riktig håndhygiene svært ofte. Selvfølgelig er dette viktig ikke bare under pandemien, men praktisk talt hele tiden. Folk bør vaske hendene ofte, grundig og lenge nok, spesielt i dagens situasjon. Noen ganger kan det være vanskelig å holde styr på når du sist vasket hendene, og ikke alle liker å følge med på om de vasker hendene lenge nok. Apple-enhetene våre kan imidlertid hjelpe oss med riktig hygiene.
Hvis du eier en iPhone eller Apple Watch, kan du lage et system med regelmessig og korrekt håndvask ved hjelp av native applikasjoner fra Apple, men også ved hjelp av tredjepartsverktøy. Eksperter sier at det tar omtrent to måneder (noen sier 21 dager) å etablere en vane. Selv om det kan være relativt enkelt å lære riktig håndvaskteknikk (vi vasker alle hendene, tross alt), kan det være litt vanskeligere å ikke berøre ansiktet ditt.
Håndvask
Hvis du vil piffe opp din 30-sekunders håndvaskrutine, kan du bruke teksten til hvilken som helst av favorittsangene dine på den, og til og med skrive ut de relevante instruksjonene - dette nettverktøyet er perfekt for det. For å angi vanlige påminnelser om å vaske hendene, vil de opprinnelige påminnelsene på iPhone være mer enn nok.
- Åpne Påminnelser-appen og lag en ny påminnelse.
- Til høyre for påminnelsen klikker du på "i" i sirkelen og aktiverer alternativene "Minn på gitt dag" og "Minn på gitt tidspunkt".
- Velg "Gjenta" og still den til å gjenta etter en time.
- Trykk på "Ferdig" i øvre høyre hjørne.
- Et annet alternativ er å aktivere Siri og gi henne en kommando for å minne deg på å vaske hendene hver time fra et bestemt tidspunkt.
Du kan bruke samme prosedyre for innfødte påminnelser på iPad, Mac eller Apple Watch. Med Apple Watch kan du også aktivere et ordinært varsel for hver hele time, det vil si uten påminnelse.
- Start Innstillinger på Apple Watch.
- Klikk på Tilgjengelighet.
- Klikk på Ringeklokke.
- I Tidsplan-delen velger du alternativet "etter arbeidstid".
- I Lyder-delen velger du en varslingslyd. Hvis satt til stille modus, vil Apple Watch bare vibrere hver time.
Et annet alternativ er den opprinnelige Minutka-applikasjonen, hvor du setter en grense på én time og etter at den utløper, trykker du bare på "Gjenta".
Fotogalerie
Tredjepartsapplikasjoner
Hvis de opprinnelige applikasjonene på Apple-enhetene dine av en eller annen grunn ikke passer deg, kan du velge en av tredjepartsapplikasjonene. Disse inkluderer for eksempel Due. Selv om applikasjonen er betalt (179 kroner), tilbyr den et virkelig bredt spekter av alternativer for å sette ulike påminnelser med mulighet for å utsette, flytte til et annet tidspunkt og ytterligere tilpasning. Produktiv-appen (min personlige favoritt, jeg bruker den til å forsterke alle slags nyttige vaner) kan gi deg en lignende tjeneste.
På Jablíčkář finner du andre interessante artikler om dette emnet:
