Lukas Gregor Det kan føre til at du prøver å gå ned ekstra kilo, eller du er rett og slett interessert i hva du putter i deg i løpet av livet. Det handler om mat og hvordan du kan motivere deg selv til å ha et mer interessant og sunt kosthold uten nødvendigvis å løpe rundt på kjøkkenet eller butikken med kaloritabeller og kalkulator.
Jeg prøvde også "beregningsstrategien", men på en eller annen måte likte jeg det ikke. Og i tillegg – ikke alle vil bekrefte at å kontrollere kalorier nødvendigvis fører til bedre kondisjon og et balansert kosthold. Søknadsforfattere Spisestedet de valgte et annet konsept. Mye "enklere" - kort sagt, du fører dagbok og vurderer sunnhetsnivået til maten din utelukkende basert på følelsene dine. Ingen beregninger - bare magefølelsen din. Jeg fant ut at dette er veien å gå. Mens jeg med kalkulatoren føler meg som en programmert robot, prøvde jeg med Eatery rett og slett å få et godt inntrykk av spisingen min. Og ikke bare ut fra hvordan maten faktisk er/ikke er sunn, men også hvordan den ser ut på tallerkenen, hvordan jeg likte den, hvor mye jeg puttet på den og sist men ikke minst - med Eatery fikk jeg veldig raskt en idé om om jeg faktisk spiste spraglete eller om jeg bare bestemmer meg.
Prinsippet er derfor enkelt – du starter applikasjonen (starten kan være raskere), tar et bilde av maten og bruker stjernene på FAT-FIT-aksen for å rangere den. Plasseringen din legges automatisk til maten, som kan deaktiveres eller endres, poenget er å få data om stedene hvor (og hvordan) du spiser. Jeg anbefaler absolutt å merke porsjonsstørrelsen når du legger inn mat. Du trenger ikke å bekymre deg for at hele denne prosessen får lunsjen din til å bli kald, selv om ... folk rundt deg sannsynligvis vil legge merke til at du mistenkelig fremmaner mobiltelefonen over tallerkenen din.
Nå er det opp til deg om denne informasjonen vil være helt privat for deg eller om du rett og slett kobler deg til verden (andre brukere av applikasjonen/tjenesten). Fordel? Selv om du ikke kjenner andre - og har blitt knyttet til dem som 'venner' innenfor tjenesten - kan andre også vurdere maten din. Ja, det har en tendens til å være ganske subjektivt, og mens du kanskje dømmer basert på den faktiske delen foran deg, kan andre bare dømme basert på bildet. Derfor vil det ikke skade om du i tillegg til porsjonen skriver inn navnet eller basisingrediensene når du går inn i maten. Helst på engelsk selvfølgelig. Jeg vil heller anbefale å bruke søkeord – men hvis det er noen spesifikke funksjoner (f.eks. ØKOLOGISK, sukkerfri, vegansk...) nevne dem definitivt.
Slik mat får så sitt eget liv i tjenestens nettverk - folk lander på skjermen i "feeden", vurderer den, og din daglige/ukentlige statistikk justeres deretter - en graf som også fint sammenligner statusen din med forrige uke.
Jeg liker konseptet veldig godt. Appen tvinger deg ikke til å koble deg direkte til noen (noe du kan – slik at du får informasjon om vennenes måltider i varslene dine) og du trenger ikke engang å besøke et abonnement og rangere andre brukeres måltider. Haken med denne globale strategien er å vite at alle oppfatter begrepet "sunn mat" annerledes. Noen kan inkludere følelsen av matens utseende, andre vil kanskje med vilje skru opp statistikken din - men igjen, hvorfor skulle de det? Selve FAT-FIT-evalueringsaksen er allerede problematisk, for hvis vi var nøye, foster – I følge ulike undersøkelser fører ikke fett nødvendigvis til overvekt, se for eksempel den såkalte paleo-dietten, som er avhengig av fettinntak, men på å begrense karbohydrater. Det skjedde imidlertid ikke så ofte med meg personlig, da jeg en gang prøvde å praktisere denne dietten, at for eksempel noen vurderte fire-eggsfrokosten min på en negativ måte.
Appen skal fungere som en slik dagbok, du samler inn data, tjenesten tar da seg av statistikk – ukentlig, som vil vurdere din beste mat, dårligste mat, også steder du spiste bedre, hvor ellers. Jeg har samlet inn data i mer enn en måned, og rapporten er veldig nyttig, det er derfor Spisestedet Jeg anbefaler det også til de som ikke trenger å passe på kostholdet sitt, kort sagt, de er kun interessert i hva de spiser, hvor ofte og når i løpet av dagen. Brukergrensesnittet er fint, det er enkelt å legge til mat, bevegelser brukes også (mengden på tallerkenen), men smidigheten var ikke helt ideell for meg.
Jeg har en skygge av tvil om utviklingen - det virker ikke som om applikasjonen oppdateres så ofte, selv om jeg ærlig talt må legge til at jeg ikke kan komme på noen feil og jeg aldri hun falt ikke.
Offisiell side: MassiveHealth.com
[app url=”http://itunes.apple.com/cz/app/the-eatery/id468299990″]
Det ser interessant ut ... selv om jeg ofte føler meg som et troll når jeg tar bilder av mat på en restaurant :D og det er uten The Eatery ennå
Ja, jeg tuller allerede med det :) Tross alt er det veldig eksotisk. I tillegg må noen tsjekkiske retter navngis på engelsk, fordi de er atypiske. Det eneste som betyr noe er at noen andre vil vurdere det for deg, ikke deg selv. Og når jeg vurderer de andre av kjedsomhet, er det ganske ofte en eller annen fettpose med påskrift foran, og det sier ikke så mye :-D
På en eller annen måte gikk jeg glipp av den første setningen der, for en eksotisk, fordi de andre tar redskapene sine og begynner å passe på og eksotiske og spisere tar bilder av det med blits og kommer med en engelsk beskrivelse :D det er greit i en kantine, det er verre på fellesmiddag :D