Filip Brož Røyking, usunn mat, mangel på trening eller alkohol. Alle disse og mer resulterer i høyt blodtrykk. Mer enn syv millioner mennesker verden over dør av denne sykdommen hvert år. Samtidig vet pasienter ofte ikke engang at de lider av hypertensjon. Ifølge legene er det en stille morder. Av den grunn lønner det seg å være forsiktig, noe som betyr ikke bare å gå til legen regelmessig, men også overvåke helsen din hjemme.
Jeg er sikker på at du er enig i at på grunn av moderne teknologier og tilbehør, blir det lettere og lettere å overvåke kroppen din. Det er flere selskaper på markedet som produserer forskjellige gadgets som på en eller annen måte overvåker kroppens fysiologiske verdier. Ulike personvekter, glukosetre, sportsklokker eller blodtrykksmålere er produsert av iHealth.
Det er blodtrykksmålere som er svært ettertraktet tilbehør til smarte enheter blant folk. iHealth har introdusert flere lignende enheter tidligere, og lanserte den helt nye iHealth Track blodtrykksmåler i fjor på IFA 2015 i Berlin. Den har blitt fullstendig redesignet fra grunnen av og konkurrerer dristig med profesjonelt utstyr.
Pålitelige data og målinger
Helt fra første utpakking ble jeg imponert over at den medfølgende mansjetten, som brukes til å måle selve blodtrykket, er helt identisk med den jeg kjenner fra hendene til leger på sykehus. I tillegg til den nevnte kragen med tube, inneholder pakken også en relativt solid plastenhet som du absolutt må måle.
Den robuste, men godt utformede enheten drives av fire AAA-batterier, som ifølge produsenten er tilstrekkelig for mer enn 250 målinger. Når du har satt inn batteriene i enheten, kobler du bare iHeath Track til mansjetten med et rør, akkurat som leger over hele verden gjør.
Du kan deretter begynne å måle blodtrykket. Du setter armen gjennom mansjetten og legger kragen så nært skulderleddet som mulig. Man fester mansjetten med borrelås og den må strammes så mye som mulig. Samtidig må man passe på at røret som kommer ut av kragen er på toppen. Under selve målingen må du puste naturlig og fritt og ha en avslappet hånd.
Kragen er tilstrekkelig lang og variabel. Passer alle typer hender uten problemer. Når du har mansjetten på plass, trykker du bare på Start/Stopp-knappen. Mansjetten blåses opp med luft og du vet hvordan du gjør det på et blunk. En normal blodtrykksavlesning for en voksen bør være 120/80. Blodtrykksverdier viser hvor hardt hjertet pumper blod inn i kroppen, dvs. hvor hardt det sirkulerende blodet anstrenger seg på karveggene. De to verdiene viser det systoliske og diastoliske trykket.
Disse to verdiene vises på iHealth Track-skjermen etter en vellykket måling, sammen med hjertefrekvensen din. Når displayet på enheten er tonet, vil du se enten et gult eller et rødt signal når trykket går utenfor normalområdet. Dette er hvis du har økt eller for høyt blodtrykk. Hvis iHealth Track er grønt, er alt i orden.
Mobilapper og nøyaktighet
iHealth Track kan lagre alle målte data, inkludert fargesignaler, i internminnet, men mobilapplikasjoner er hjernen til alle iHealth-produkter. iHealth har ikke en applikasjon for hver enhet, men en som samler alle målte data. applikasjon iHealth MyVitals det er gratis, og hvis du allerede har en iHealth-konto, er det bare å logge på eller opprette en ny. I den finner du også for eksempel data fra profesjonell vekt Core HS6.
Du parer trykkmåleren med applikasjonen ved å trykke på den andre knappen med skysymbolet og bokstaven M på iHealth Track.Tilkoblingen skjer via Bluetooth 4.0, og du kan umiddelbart se målte data på din iPhone. Den største fordelen med MyVitals-applikasjonen er at alle data vises i klare grafer, tabeller og alt kan deles med din behandlende lege. Personlig anser han søknaden for å være et forbedret helsesystem. I tillegg er muligheten til å se dataene dine hvor som helst takket være nettversjonen også stor.
Hjemmeblodtrykksmålere blir ofte kritisert for ikke å være helt pålitelige og måle forskjellige verdier med korte intervaller. Vi har ikke støtt på lignende avvik med iHealth Track. Hver gang jeg målte i et kort tidsintervall, var verdiene veldig like. I tillegg kan pustehastighet eller lett agitasjon spille en rolle under målingen, for eksempel på grunn av påvirkningen av de målte verdiene.
I praksis kan ingenting sammenlignes med klassiske kvikksølvmålere, som allerede er i tilbakegang, men likevel er iHealth Track, selv med sin helsegodkjenning og sertifisering, en mer enn verdig konkurrent. Målinger og påfølgende datasynkronisering skjer uten det minste problem, slik at du har god oversikt over helsen din. I tillegg, takket være mobil- og nettversjonen, praktisk talt hvor som helst.
Det eneste MyVitals mangler er evnen til å skille mellom ulike familiemedlemmer, for eksempel. Det er imidlertid ikke mulig å bytte mellom kontoer og det er ikke mulig å markere hvem de målte verdiene tilhører. Det er synd fordi det ikke gir mening for hvert familiemedlem å kjøpe sin egen enhet. Foreløpig er det eneste alternativet å hele tiden sammenkoble iHealth Track mellom iPhones. Bortsett fra denne mangelen er det en svært funksjonell enhet som til en pris på under 1 kroner ikke er for dyr, men den kan gi "profesjonell måling". I Tsjekkia kan iHealth Track kjøpes som en nyhet fra og med denne uken for eksempel hos den offisielle distributøren EasyStore.cz.
og finnes det ikke en enklere løsning ut ifra?
Jeg bruker den og den er virkelig forseggjort, jeg anbefaler den. Mer enn tre år og ingen problemer eller problemer.
det stemmer.. og viktigst av alt, alt er i ett, bare legg den på hånden, slå den på og sjekk resultatet på mobilen :)
Appen deres oppførte seg uberegnelig inntil nylig, de hadde 2 og nå og da ble jeg rådet til å bytte til den andre. Så langt støtter den heller ikke høy oppløsning. Jeg har en HS6-vekt fra dem, og det var en lek å sette opp før den koblet til WiFi, så det tok en stund. Ikke mange muligheter når man jobber med vekt, men på den annen side gjør den det jeg trenger. Jeg vet uansett at det er liten sjanse for at jeg vil kjøpe noe annet fra dem, deres støtte er en tragedie i et ord. De svarer ikke på e-post, støtten på nettsiden deres fungerer heller ikke.