Amaya Toman Været har endelig vært godt for sommerbading i utendørsbassenger, elver eller dammer en stund nå. Hvis du vil holde styr på hvor godt du gjorde det under svømmeturen, kan du bruke Apple Watch til å måle svømmeaktiviteten din. I dagens artikkel vil vi introdusere deg for fem nybegynnertips for svømming med en Apple-smartklokke.
Det kan være interesserer deg
Benjamin Levicek Pool vs. åpent vann
I nyere versjoner av watchOS-operativsystemet finner du flere vannaktiviteter – systemet vil tilby deg muligheten til å ta opp vannsport, svømming i basseng, svømming i åpent vann og mer. Hvis du virkelig vil at svømmemålingene dine skal være så nøyaktige som mulig, vær oppmerksom på hvilken type trening du velger. Til svømming i et basseng med måling av antall bassenger start appen på Apple Watch Øvelser, plukke ut Svømming i svømmebasseng og ikke glem å gå inn lengden på bassenget. Trykk på for å legge til lengde "+" og "-"-knappene på sidene. Etter å ha angitt lengden, trykk Start.
Ettervern
Apple Watch har vannmotstand, som selv om den ikke lar deg dykke med den, kan du svømme med den uten bekymringer. Hvis du starter vannaktivitet på Apple Watch i Exercise-appen, låses klokken automatisk. Etter å ha fullført øvelsen, må du ved å snu den digitale kronen låse opp skjermen på Apple Watch, og samtidig vil denutviser vann fra klokken. Men ettervernet for Apple Watch trenger ikke å ende der. Så snart som mulig, låse skjermen din Apple Watch ved å trykke på slipp-ikonet i kontrollsenteret og skyll dem forsiktig en gang til med en stråle med rent vann. Gjenta deretter prosessen med å låse skjermen og støte ut vannet flere ganger.
Det kan være interesserer deg
Vratislav Holub Pause og gjenoppta treningen
Har du startet en svømmetrening på Apple Watch og trenger å hvile under den? Du trenger ikke å låse opp klokkens display og pause manuelt for å sette treningen på pause. Bare trykk under øvelsen digital krone og sideklokkeknapp, som om du ville ta et skjermbilde. Til treningsrestitusjon trykk igjen digital krone og sideknapp. WatchOS-operativsystemet tilbyr automatisk oppdagelse av aktivitetsavbrudd, men det fungerer kanskje ikke nøyaktig under alle omstendigheter.
Fotogalerie
Koblingsaktiviteter
Går du for eksempel løping eller sykling umiddelbart etter svømming? Du trenger ikke å avslutte vannøvelsen manuelt og deretter legge inn en ny aktivitet manuelt. Når du er ferdig med svømmeturen og er i ferd med å gå videre til en annen aktivitet, frlåse opp Apple Watch og enkelt skyv skjermen til høyre. Klikk på "+"-knappen og da er det nok velge ønsket type ny fysisk aktivitet.
Fotogalerie
Ikke bare innfødt trening
Du trenger ikke nødvendigvis å bruke den opprinnelige Exercise-appen for å måle svømmeaktiviteten din på Apple Watch. App Store tilbyr interessante tredjepartsapplikasjoner som du kan måle en rekke parametere for svømmeaktiviteten din med. Favoritter inkluderer for eksempel MySwimPro eller swim.com, men du kan også bruke en av de multifunksjonelle sportsapplikasjonene, for eksempel den populære Strava.
