Amaya Toman Det er ingen hemmelighet det sove deltar betydelig i vår helse a fysisk og psykisk velvære. Mens noen kan lage og vedlikeholde de riktige «soverne» selv, kan andre få hjelp av ulike programvareverktøy. I dagens anmeldelse vil vi introdusere deg applikasjon, serverer til søvnsporing og bedre søvn. Vi prøvde å velge gratis apper, men noen kan tilby premiumfunksjoner for et engangskjøp i appen eller et vanlig abonnement.
Det kan være interesserer deg
Pute
applikasjon Pute bruker for øyeblikket på min Apple Watch, men du kan også bruke den hvis du bare har en iPhone. Pute tjener til sporing a analyse din sove, er også en del av søknaden smart vekkerklokke, som vekker deg i den letteste fasen. Pillow tilbyr også en lydopptaksfunksjon for å registrere snorking, pusteproblemer eller søvnsnakking. Hver morgen gir Pillow deg analyse av din forrige natt, i appen kan du også se en oversikt for uke, måned eller rok. Du kan spille beroligende melodier og lyder for å hjelpe deg med å sovne, og du kan våkne til en valgt sang fra iTunes-biblioteket ditt. Puteapplikasjonen er i grunnversjonen gratis, bak premium funksjoner i form av notattaking, pulsanalyse med mer du betaler fra 129 kroner per måned. Pillow-appen er kompatibel med native Health på din iPhone.
Fotogalerie
SleepCycle
aplikace SleepCycle du liker puten ovenfor takk søvnanalyse våkne opp i det øyeblikket dens fase er lettest, så du vil føle deg mer hvile. I tillegg kan SleepCycle gi deg analyse av søvnen din, takket være hvilken du skaper bedre vaner. SleepCycle-funksjoner inkluderer også stemmeopptak under søvnen og bevegelsessporing. V hoved~~POS=TRUNC gratisversjonen tilbyr SleepCycle-overvåking og analyse søvn og oppvåkningsmelodier. I premium versjon (pris avhenger av innhold) får du en oversikt over trender, muligheten til å sammenligne dataene dine med global statistikk, en analyse av snorking, en oversikt over effekten av været på kvaliteten på søvnen din, muligheten til å legge til notater eller muligheten synkronisering med lys Philips HUE. SleepCycle er kompatibel med native Health på din iPhone.
Fotogalerie
Sov ++
aplikace Sov ++ brukes til automatisk søvnsporing gjennom din Apple Watch. Applikasjonen kan overvåke bevegelsene dine, hjertefrekvens og andre parametere under søvn. Analyse du kan overvåke søvnen i klartekst grafer, på henne basis du kan deretter opprette bedre vaner. Sleep++ fungerer enten i Automatisk modus, når alt du trenger å gjøre er før søvn ta på Apple Watch, eller i Håndbok modus hvor du legger inn tiden for å lagre til dvale for hånd. Sleep++-applikasjonen er kompatibel med innfødt Hallo på din iPhone. I hoved~~POS=TRUNC versjon er gratis, fjerning av annonser vil koste deg en gang 49 kroner.
Fotogalerie
Fin artikkel, men hvorfor så mange uthevede ord?
Jeg savner den beste appen for meg - AutoSleep
Jeg prøvde Sleep++, men det er ikke mye. Jeg bruker for øyeblikket AutoSleep.
Jeg har prøvd flere, Autosleep er min favoritt...
Jeg bruker for øyeblikket Autosleep, og det er kjempebra. Jeg prøvde flere apper.