Vratislav Holub Som en del av Apples iOS-operativsystem kan vi komme over den opprinnelige Health-applikasjonen, som brukes til å gruppere helsedata og rapportere noen viktige ting. Utvilsomt ser epleobservatører oftest på for eksempel skritt og avstand, lengde på søvn, lydvolum i hodetelefoner og andre interessante ting her. Dessverre er det store flertallet av brukerne ikke interessert i applikasjonens andre alternativer, selv om det er et omfattende verktøy som kan brukes til å registrere data av ulike typer og holde detaljert informasjon om alt som i liten grad er relatert til menneskers helse.
Det kan være interesserer deg
Pavel Jelic På den annen side er det for dårlig. Som vi nevnte ovenfor kan du ved hjelp av native Health spore praktisk talt alt du kan tenke på i forbindelse med helse. Så la oss sammen ta en titt på hva Zdraví-appen faktisk kan gjøre, hva du kan overvåke med den, og hvordan den til slutt kan hjelpe deg.
Alternativer for innfødte helse
Som vi nevnte i begynnelsen, bruker epledyrkere oftest Zdraví native-applikasjonen for å overvåke sin egen fysiske aktivitet. Dette er dobbelt sant hvis du eier en Apple Watch, som er i stand til å bedre overvåke disse aktivitetene og derfor gi mer nøyaktig informasjon. Når det gjelder aktivitet har vi oversikt over for eksempel gåing og løping, trinn, klatring i gulv, forbrente kilokalorier, minutter/timer uten å sitte, individuelle aktiviteter (sykling, svømming osv.), eller til og med såkalte kardiovaskulære fitness - som enkelt sagt informerer om fysikken til en bestemt person. Også nært knyttet til aktiviteten er den såkalte Momentum. I stedet gir den oss data om skrittlengde, ganghastighet, samt asymmetri og stabilitet.
EKG på Apple Watch
Men la oss nå gå videre til noe som folk ikke bruker så ofte lenger. I innfødt helse finner vi også en kategori Respirasjon, Hørsel a Hjerte. Disse kategoriene vil nok være kjent for apple-watchere som bruker Apple Watch, da de i stor grad letter innsamlingen av data og kan derfor sørge for å vise mer nøyaktig informasjon. Senere glemmes det imidlertid ofte f.eks Symptomer. Som navnet antyder, kan folk i denne delen skrive ned symptomene på det som plager dem for øyeblikket. Ved å holde en detaljert oversikt over symptomene dine kan du i etterkant informere legen din om alt du har å gjøre med, noe som igjen kan gjøre det lettere for ham å stille diagnosen. Enten du lider av en spesifikk smerte, kortpustethet, feber, hoste, besvimelse eller noe annet, kan du holde styr på det i Helse.
Det slutter imidlertid ikke der. Du kan også finne en kategori her Vitale funksjoner, hvor du kan finne informasjon fra for eksempel Apple Watch, eller du kan supplere med for eksempel kroppstemperaturdata. Flere avsnitt følger Ernæring a Andre data.
Hvorfor makserer ikke epleplukkere helsen?
Til slutt, la oss kaste lys over hvorfor Apple-brukere ikke bruker den opprinnelige Health-appen så mye. Til syvende og sist er det ganske enkelt. Selv om det er greit å føre detaljerte rapporter og ha all informasjon knyttet til helse, kan man derimot mer eller mindre si at de fleste klarer seg uten. Det henger også sammen med dette at folk flest ikke en gang vil skrive data hele tiden. Hvis de ikke overvåker seg selv, vil du i de aller fleste tilfeller ikke engang finne dem.
Det kan være interesserer deg
Jeg begynte å bruke påminnelsen og skrive ned medisinene og det irriterer meg nok, så jeg vurderer å slutte med det igjen. Den samme registreringen av forbrukt vann, jeg holdt ut i omtrent et år og jeg gjør det ikke lenger, jeg liker det rett og slett ikke.