Lukk annonse

Skjermtid har vært en del av iOS-operativsystemet i flere år. Skjermtid er veldig populært, ikke bare blant foreldre. Det hjelper å regulere og administrere tiden som brukes på skjermen til den gitte Apple-enheten, samt kontrollere hvilket innhold som skal vises på skjermen, eller hvem som skal kunne kontakte deg eller barnet ditt. Screen Time kan blant annet brukes til å forbedre produktiviteten og bruke mindre tid på iPhone.

Aktivering og innstillinger

I tilfelle du ennå ikke har aktivert Skjermtid på iPhone, kan du gjøre det i Innstillinger -> Skjermtid. Her trykker du på Slå på skjermtid og velger This is my iPhone. Siden du ikke setter opp skjermtid for barnet ditt i dette tilfellet, er det ikke nødvendig å opprette en kode. Men hvis du vil sette den opp, blar du litt ned og trykker på Bruk skjermtidskode. Tast så inn koden og husk den godt. Hvis du har en iPhone med iOS 16 eller nyere og vil administrere eller aktivere skjermtid for et av familiemedlemmene dine, starter du Innstillinger og trykker på Familie øverst på skjermen under navnelinjen. Du kan deretter administrere skjermtid ved å trykke på navnene til individuelle familiemedlemmer.

 

Stilletid

Alle har en annen snublestein når de bruker en iPhone. Noen har problemer med å ikke se hele serien til en favorittserie på Netflix uplanlagt, mens noen andre ikke kan rive seg løs fra spillene. For noen kan det være et problem å stadig sjekke jobb-e-post også etter arbeidstid. Uansett hva som holder deg våken til sent på kvelden på iPhone, kan du temme problemet med Quiet Time. På iPhone, gå til Innstillinger -> Skjermtid og trykk på Inaktiv tid. Aktiver elementet i henhold til tidsplanen, og still inn ønsket tid. Gå deretter tilbake til forrige seksjon og trykk på Alltid aktivert. I Velg applikasjoner-delen klikker du alltid på "+"-knappen til venstre for applikasjonsnavnet for den valgte applikasjonen - dette vil legge den til listen over applikasjoner som alltid vil være tilgjengelige for deg uavhengig av ledig tid.

Søknadsgrenser

Som en del av Skjermtidsfunksjonen kan du også sette grenser for de valgte appene dine – det vil si den tillatte tiden du kan bruke den aktuelle appen for. Etter gitt grense blokkeres tilgangen til applikasjonen, men selvfølgelig ikke for alltid - ved akutt behov kan du bruke applikasjonen etter å ha tastet inn koden.

For å angi appgrenser, gå til Innstillinger -> Skjermtid. Trykk på App Limits, aktiver App Limits, og trykk deretter på Legg til grense helt nederst. Klikk på pilen ved siden av hver kategori for å utvide den komplette listen over applikasjoner. Til slutt velger du den alltid nødvendige appen du vil angi en grense for, og trykker deretter på Neste øverst til høyre. Etter det er alt du trenger å gjøre å velge og angi ønsket tidsbegrensning og klikke på Legg til i øvre høyre hjørne.

.