Amaya Toman Det nye året er over oss og noen av dere har kanskje tatt forsetter knyttet til en sunnere livsstil og mer trening. Men ikke alle kan (og ikke alle vil) bruke tjue minutter eller mer om dagen på å trene. Det er for slike brukere at Seven - Quick At Home Workouts-applikasjonen er her, som vi vil presentere i vår artikkel i dag.
Det kan være interesserer deg
Pavel Varenka Utseende
Ved første lansering vil appen først spørre deg hva treningsmålene dine er og hvor ofte du ønsker å trene. Øverst på appens hovedskjerm finner du eksempelet på treningsplanen din, og under den finner du en fane med mulighet for å planlegge treningsøktene dine. På linjen nederst på skjermen er det knapper for å gå til biblioteket, til aktivitetsoversikten, topplistene og for å administrere profilen din.
Fotogalerie
Funkce
Applikasjonen, som tilbyr en rekke mer eller mindre intense øvelser som varer i syv minutter, er ganske populær på App Store. En syv-minutters treningsøkt vil absolutt ikke gjøre underverker for kroppen din, men den vil hjelpe deg med å komme i litt bedre form og er en god påfylling i jobb- eller studiepausene. I Seven - Quick At Home Workouts-applikasjonen finner du et rikt utvalg av korte øvelser som du kan utføre praktisk talt hvor som helst og når som helst. Du kan skreddersy øvelsene til dine behov, kondisjon og mål, appen tilbyr også serier, fokusert på spesifikke deler av kroppen. For hver øvelse finner du en detaljert beskrivelse og animerte instruksjoner, i applikasjonen kan du sammenligne ytelsen din med andre brukere. I tillegg til de tilbudte rapportene kan du også lage dine egne i applikasjonen. Seven – Quick At Home Workouts tilbyr native Health-tilkobling på iPhone. Applikasjonen er gratis å laste ned, for premiumversjonen betaler du 249 kroner per måned med en syv-dagers gratis prøveperiode.
Fotogalerie
