Amaya Toman Hver dag, i denne kolonnen, vil vi gi deg en mer detaljert titt på et utvalgt program som nettopp har fanget vår oppmerksomhet. Her finner du applikasjoner for produktivitet, kreativitet, verktøy, men også spill. Det vil ikke alltid være de hotteste nyhetene, målet vårt er først og fremst å fremheve apper som vi synes er verdt å ta hensyn til. I dag skal vi introdusere deg for Insight Timer-appen.
[Appbox AppStore ID337472899]
Insight Timer er en app som tilbyr bokstavelig talt tusenvis av muntlige og musikalske meditasjoner. Fans av nesten alle retninger og stiler vil finne noe de liker her, og etter en stund med søk og søk er det ikke noe problem å finne det rette programmet for dine nåværende behov - enten det er bedre søvn, avslapning eller angstlindring . Her finner du ikke bare opptak beregnet på engangsformål, men også hele meditasjonskurs med flere deler, fokusert på oppmerksomhet, håndtering av sinne eller stress, øving på riktig pust eller til og med vektreduksjon.
Fotogalerie
En stor fordel med Insight Timer er det store utvalget av utøvere som har talt de individuelle lydsporene, så hvis du ikke liker fargen eller tonen i noens stemme, kan du enkelt finne en annen "guide". For de som ikke liker det talte ordet, er det rene akustiske opptak eller opptak basert på binaurale rytmer. Du kan bokmerke individuelle opptak, dele dem eller støtte skaperne deres.
Hvis du liker å formulere din egen meditasjon i tankene dine, kan du bruke timeren i applikasjonen, som tilbyr muligheten til å starte og avslutte meditasjonen med et valgt lydsignal og ledsage den med en bakgrunnslyd (knitrende ild, lyder av natt, lyden av havet og andre). I applikasjonen kan du stille inn påminnelser, utseendet på velkomstskjermen og andre parametere. Insight Timer kan også kobles til den opprinnelige Health-appen for å registrere Mindfulness-minutter.
Insight Timer er en av applikasjonene som vil tjene deg godt selv i sin grunnleggende gratisversjon. Hvis du vil ha nattmodus, låse opp en katalog med 150 baner, muligheten til å bruke offline eller muligheten til å spole tilbake individuelle opptak, vil det koste deg 1650 kroner per år, aktivering inkluderer en syv-dagers gratis prøveperiode. Men etter rundt to år med gratis bruk av appen, må jeg si at jeg ikke savner premiumversjonen i det hele tatt.
