Amaya Toman Treningsapper er alltid nyttige – mens vi i en av de tidligere delene av apptipsserien vår introduserte et program for korte syv-minutters øvelser, skal vi i dag se nærmere på den tsjekkiske appen Fitify, som tilbyr lengre treningsprogrammer.
Det kan være interesserer deg
Utseende
Når du starter Fitify-appen for første gang, må du først registrere deg – du vil fylle ut et kort spørreskjema der du spesifiserer dine mål og andre detaljer, og deretter velger du et registreringsskjema. Fitify støtter Logg på med Apple. På appens hovedskjerm finner du forhåndsvisninger av treningsplandesign. I nedre del av displayet er det en stolpe med knapper for å bytte mellom planer, treninger, en liste over øvelser og for å gå til profilen din.
Fotogalerie
Funkce
Fitify-applikasjonen tilbyr treningsprogrammer for ulike formål – de som ønsker å gå ned i vekt, få muskler, strekke seg eller til og med trene yoga vil komme godt med. Du kan velge treningsøkter fra ti til tretti minutter lange, og du kan i stor grad tilpasse settene selv. Men du har også til disposisjon profesjonelt skreddersydde treningsprogrammer. I Fitify-applikasjonen kan du finne både øvelser med egen vekt og med en rekke ulike hjelpemidler og verktøy, som bosu, medisinball, trapes, manualer, TRX eller til og med gummistrikker. Mens du trener kan du også spille av stemmeakkompagnement og illustrative videoer i HD-kvalitet, applikasjonen tilbyr også samarbeid med Apple Watch. Du kan også kjøre øvelsene i offline-modus. Jeg vil understreke to store fordeler med Fitify - en av dem er det tsjekkiske språket, den andre er prisen for premiumversjonen, som er 189 kroner per måned. Med tanke på kvaliteten på appen og det rike utvalget av øvelser, er dette en veldig god pris sammenlignet med enkelte konkurrerende titler. Du kan også bruke Fitify i en begrenset gratisversjon.
Fotogalerie
