Lukk annonse

Jeg tror på fitness a Jeg må pumpe. Disse to sitatene fra filmen Svette og blod de festet seg så mye i hodet mitt at jeg alltid husker dem under fysisk aktivitet. Overvåking av kroppsparametre, som vekt, BMI, muskelmasse eller fett, er en iboende del av sport. For nylig fikk jeg målt disse verdiene ved svømmebassenget. Ernæringsfysiologen ba meg bare tråkke på vekten deres og legge to håndtak i hånden min som var koblet til vekten med en ledning. Hun fortalte meg hvordan jeg hadde det.

Så snart jeg kom hjem, tråkket jeg på vekten min for en forandring, iHealth Core HS6 omfattende kroppsanalysator for å være nøyaktig. Til min overraskelse skilte ikke verdiene seg mye, bortsett fra andelen vann i kroppen, som logisk endres i løpet av dagen. Jeg kom til den konklusjonen at jeg ikke trenger å bruke dyrt utstyr og enda dyrere ernærings- og treningsspesialister for å tydelig overvåke kroppsparametrene mine. iHealth Core HS6-skalaen kan til og med gjøre mye mer.

Når du først ser på iHealth profesjonell skala, må det være klart at det ikke er en hvilken som helst vanlig skala. Den herdede glassoverflaten og den vakre rene designen vil umiddelbart bli en dekorasjon på badet eller stuen. Vitsen er at vekten har en Wi-Fi-modul i seg og kan kobles til hjemmenettverket ditt.

I praksis kan det se slik ut: hver morgen tråkker du bare på iHealth-vekten på badet og ser deretter hva enhver vanlig vekt kan gjøre, det vil si vekten din spesielt. Så går du på kjøkkenet for å tilberede frokost, og samtidig kan du allerede ta iPhone i hånden og starte den iHealth MyVitals 2-appen. Det er den imaginære hjernen og hovedkvarteret for å administrere alle dine personlige data. Så, etter å ha klikket på den relevante boksen, ser jeg ikke bare vekten min, men ni av kroppsparametrene mine med en gang.

I tillegg til vekt måler også iHealth-vekten BMI-indeks, prosentandel kroppsfett i kroppen, total fettfri masse, muskelmasse, beinmasse, vannvolum i kroppen, forholdet mellom indre organfett og kan også beregne og evaluere daglig kaloriinntak. Personlig mener jeg at dette er en helt uttømmende oversikt, som i visse tilfeller selv en fastlege ikke kan vurdere. Det vil si hvis han ikke bruker noen moderne dingser.

Det er ikke alt

Vekten har også noen få hjemlige gadgets i seg. I tillegg til å være fullstendig koblet til hjemmenettverket ditt, slik at dataoverføring skjer nesten umiddelbart etter veiing, kan iHealth også måle temperaturen og fuktigheten i omgivelsene. I tillegg til dine egne kroppsdata har du også oversikt over temperatur og luftfuktighet i huset.

Prinsippet for en sunn livsstil og bevegelse er langtidsmåling. For disse formålene kan iHealth-skalaen bli din store hjelper. De målte dataene vises i klare grafer og tabeller i applikasjonen. Du vil ikke gå glipp av noe, og hvis du bruker andre dingser og måleenheter fra iHealth, har du all data på ett sted. En slik forbedret app Helse. iHealth tilbyr også for eksempel blodtrykksmålere, sportsarmbånd og flere andre vekter.

Det må imidlertid bemerkes at iHealth Core HS6 tilhører det øverste og imaginære flaggskipet blant vekter. Jeg liker også veldig godt de andre smarte funksjonene som apper på iPhone kan gjøre. Basert på resultatene kan den for eksempel anbefale daglig kaloriinntak avhengig av om du ønsker å gå ned i vekt, gå opp i vekt eller få muskelmasse. Selve applikasjonen tilbyr deg ulike motivasjonsprogrammer og i forbindelse med andre produkter har du oversikt over hele kroppen din.

Du kan ha opptil ti brukerkontoer på én iHealth Core HS6-skala og holde oversikt over hele familien. Alt som kreves er at alle som vil bruke vekten til å legge inn kroppsparametre som vekt, høyde og alder. Disse hjelper med nøyaktig måling, og vekten gjenkjenner til og med hvilket familiemedlem som for øyeblikket står på vekten. Du kan finne de målte dataene igjen i applikasjonen der du også har brukerkontoen din. Den er også tilgjengelig på nettet i den personlige skyen og alt er tilgjengelig gratis, inkludert appen i App Store.

Rask og enkel installasjon

I tilfelle du ikke er på hjemmenettverket med vekten, for eksempel du tar den med deg på hytta, har iHealth Core HS6 også et internminne for disse sakene, som kan inneholde opptil 200 nylige målinger. Hvis minnet er fullt, begynner vekten automatisk å slette de eldste postene. I praksis vil du imidlertid neppe støte på dette, kun hvis du hadde vekten borte fra hjemmet lenge.

Installasjonen av selve vekten er veldig enkel. Det er ingen knapp på vekten og aktivering skjer ved å tråkke på den. Hvis du vil legge til en ny bruker på vekten eller aktivere en ny vekt, trykker du bare på SET-knappen fra bunnen av skalaen nær batteridekselet og starter iHealth-applikasjonen, som vil guide deg gjennom installasjonen. Praktisk talt i løpet av få sekunder kobles vekten til Wi-Fi-nettverket og du kan enkelt stille inn alt trinn for trinn.

Jeg liker veldig godt tanken selskapet la ned i utviklingen av denne vekten, og det er også en QR-kode på batteridekselet som ved skanning i iHealth-appen umiddelbart gjenkjenner hvilken enhet og type du har. Installasjonen er da fullført nesten umiddelbart.

Vekten drives av fire klassiske AAA-batterier, som ifølge produsenten skal vare i opptil tre måneder ved daglig bruk av vekten. Under vår testing presterte iHealth Core HS6 perfekt pålitelig. Dataene ble alltid sendt til applikasjonen, som bare kan kritiseres for ikke å være optimalisert for den større iPhone 6 Plus-skjermen.

Alle målte verdier kan deles på forskjellige måter og brukerkontoer kan utstyres med sikkerhetspassord. iHealth Core HS6-skalaen, som kan skryte av helsesertifisering, den koster 3 kroner, som med tanke på kompleksiteten i finalen ikke er for mye. Dessuten, når du innser at for en slik pris kan du ha en enhet i varmen av hjemmet ditt som vil gi deg lignende resultater som det profesjonelle medisinske utstyret som legen din vil bruke til å måle deg.

.