David Trlica Skal du trene trenger du ikke tenke på å kjøpe treningssenterkort med en gang. Du kan også trene hjemmefra og bokstavelig talt rett foran fjernsynet. I dagens artikkel vil vi gi deg råd om flere applikasjoner for Apple TV som tilbyr spesielle hjemmeøvelser og interaktive treningsprogrammer.
Det kan være interesserer deg
Når noen sier fitness og trening med Apple, er det første du tenker på Apple Watch, men Apple TV er også veldig nyttig for trening. Det er ganske mange treningsapper tilgjengelig. Og til og med fra giganter som Adidas. Det er til og med spekulasjoner om at Apple lager en treningsapp for TV. Du trenger imidlertid ikke vente på det, og du kan begynne å trene med en gang.
En av de største ulempene med Apple TV-appene for øyeblikket er det faktum at du, i motsetning til iPhone-appene, ikke kan koble dem til Apple Watch, så de kan ikke registrere pulsen din og treningsøktene dine vil ikke engang synkroniseres med Apple Activity. Hvis du ønsker å registrere dataene på klokken, still inn Mixed Cardio- eller Core Training-øvelsene på klokken.
Adidas Trening
Opprinnelig ble denne appen kalt Runtastic Results, men Adidas bestemte seg for å samle alt under ett merke. Den tilbyr alt du vet fra iPhone-applikasjonen, med den eneste forskjellen at brukergrensesnittet er modifisert for bruk på en TV. Den tilbyr 30 forskjellige treningsøkter, som er sammensatt av en database med 190 øvelser. Øvelsen er ledsaget av en video som viser deg hvordan du utfører øvelsen riktig. Flere øvelser er tilgjengelige gratis, men hvis du er seriøs med å bruke appen, vil et abonnement som låser opp alt innholdet komme godt med. Prisen er 229 CZK / måned.
Asana Rebel
Denne applikasjonen er hovedsakelig beregnet på de som ønsker å praktisere yoga foran skjermen, selv om applikasjonen også inkluderer klassisk trening eller meditasjon. De fleste lignende applikasjoner tilbyr et bibliotek med øvelser som er kombinert til programmer. Asana Rebel tar en litt annen rute. Her finner du lange videoer av hele treningen, noe som gir mening spesielt for yoga, da riktig rekkefølge og timing er viktig. Selve videoene er delt inn etter ferdighetsnivå, tid og mål. Det er gratis å bruke, men det er også tilgjengelig et abonnement for å låse opp innholdet. Prisen er 229 CZK / måned.
Strekker trening
Denne applikasjonen har en veldig ukonvensjonell design, det er tross alt skaperne av Streaks-applikasjonen, som har vunnet mange priser. Du finner ingen videoer i Workout-appen, i stedet er alle øvelsene animert med en grafisk stil som ligner piktogrammer. Totalt er det 30 øvelser som du kan gjøre hjemmefra uten å måtte eie spesialutstyr. Alt du trenger å gjøre er å legge inn lengden på treningen og applikasjonen vil velge passende øvelser. Det handler om betalt søknad, som du betaler 99 CZK for.
Nike Treningsklubb
Nike Training Club er en av de beste treningsappene på iOS, men den er dessverre fortsatt ikke tilgjengelig på Apple TV. På den annen side er det en løsning for å spille den på TV. Applikasjonen har en perfekt landskapsmodus, som kan brukes og du kan dele den direkte til TV-en via AirPlay. Nike oppfordrer til og med brukere til å spille det på storskjerm via AirPlay. En av fordelene er at treningsøkten dukker opp med en gang på Apple Watch. Appen er gratis, men inkluderer et abonnement for 409 CZK / måned.
Fotogalerie
