Michal Marek Hvis du er nysgjerrig på hvordan pulsmåling fungerer med Apple Watch, vil du garantert bli fornøyd nytt dokument, som beskriver den nøyaktige prosedyren som klokken måler hjertefrekvensen på. Rapporten klargjør måleprosedyren, dens frekvens og faktorer som kan påvirke dataene negativt.
Som mange andre treningsmålere bruker Apple Watch et system med grønne lysdioder for å måle hjertefrekvensen, som registrerer hjertefrekvensen ved hjelp av en metode som kalles fotopletysmografi. Hvert enkelt slag gir en økning i blodstrømmen, og fordi blod absorberer grønt lys, kan hjertefrekvensen beregnes ved å måle endringer i absorpsjon av grønt lys. Når blodstrømmen på et gitt sted i karet endres, endres også lystransmittansen. Under trening sender Apple Watch ut en strøm av grønt lys inn i håndleddet 100 ganger per sekund og måler deretter absorpsjonen ved hjelp av en fotodiode.
Hvis du ikke trener, bruker Apple Watch en litt annen metode for å måle puls. Akkurat som blod absorberer grønt lys, reagerer det også på rødt lys. Apple Watch sender ut en stråle med infrarødt lys hvert 10. minutt og bruker den til å måle pulsen. De grønne LED-ene fungerer da fortsatt som en backup-løsning i tilfelle resultatene av målinger ved bruk av infrarødt lys ikke er tilstrekkelige.
Ifølge studier er grønt lys mer egnet for bruk i fotopletysmografi, da målingen ved hjelp av det er mer nøyaktig. Apple forklarer ikke i dokumentene hvorfor de ikke bruker grønt lys i alle tilfeller, men årsaken er åpenbar. Ingeniørene fra Cupertino ønsker nok å spare energien til klokken, som ikke akkurat er bortkastet.
Uansett er det ikke 100 % pålitelig å måle puls med en enhet som bæres på håndleddet, og Apple innrømmer selv at målingen i enkelte situasjoner kan være feil. For eksempel, i kaldt vær, kan sensoren ha problemer med å motta og analysere data på riktig måte. Uregelmessige bevegelser, som en person gjør under tennis eller boksing, for eksempel, kan forårsake problemer for måleren. For korrekt måling er det også nødvendig at sensorene passer best mulig til overflaten av huden.
Slik fungerer alle sportsklokker som måler puls, det er teknologi fra mio.
Det er det mest brukte merket for idrettsutøvere http://www.Polar.com og hun tilbyr ikke noe sånt. Bryststroppen er fortsatt den mest nøyaktige.
Tilbud til mio sikring. Jeg vil gjerne se noen svømme med brystbelte.
Bryststroppen egner seg også til svømming. Selv Polar H7 bruker 5kHz overføring i tillegg til bluetooth, som fungerer i vann. Jeg er mer nysgjerrig på å se hvem som skal svømme med iWatch. Kanskje Beyoncé eller Katy Perry. Ingen heterofile har hatt det i hendene ennå.
Ingen. De er ikke vanntette.
Nøyaktig. Jeg har en Polar H7. Helt nøyaktig på både iP4s og Note 3. Slik gjetting en gang hvert 1. minutt er helt ubrukelig. I tillegg, med mange aktiviteter, er det bedre å ha klokken et annet sted. For eksempel ved spinning på styret. Så du klarer deg ikke uten brystbelte uansett. Det er også interessant at for å forlenge levetiden til lommelykten, er det verdt å finne opp to lys og andre funksjoner i stedet for å sette et større batteri der.
Det at en klokke ikke tilbyr det betyr ingenting, jeg har denne cardioen og der må jeg se på denne nettsiden. Jeg skrev dette bare fordi det virker som om Apple oppfant det.
Dette er ikke en enkelt klokke, men produsenten Polar og produsenten Polar er blant de gamle merkene. Det er som å be Apple om å begynne å lage bærbare datamaskiner med berøringsskjerm, som er det samme.
Hvordan Mio fungerer...
https://www.youtube.com/watch?v=f38mOXUzOeQ
For en idrettsutøver må pulsen måles så nøyaktig som mulig, og et avvik på 5 er allerede borte. Personlig ville jeg aldri kjøpt en Mio.
Mio-måleren er ganske dårlig plassert på hånden min. Den sitter på beinet og fester seg ikke til bukken. Den bør flyttes mer til albuen. Og polaren bruker brystmidje, så den kunne lett flyttes mer mot albuen slik at det skulle være nok plass til mio.
Han skriver i kommentaren at han har mørk hud, og kanskje det var derfor han var unøyaktig, men jeg tror at det passet dårlig.
Jeg så et sted på videoen at klokken må vikles forsiktig på hånden slik at den ikke får strømbrudd og ikke måler tull. Personlig er jeg ikke overrasket over Polar (lederen) at de ikke begynte med disse klokkene da.
Hvordan vet du at det er mer unøyaktig? Kanskje den raskeste, men den mest nøyaktige er vanskelig å si. Jeg prøvde både Polar og Suunto...ingen problem. Jeg har nå en Fitbit Charge HR og en Fitbit Surge, og da jeg sammenlignet den med Polar, var målingen bare et sekund langsommere. Men begge viste samme data.