Philip Houska Det er mange bruksområder for Apple Watch. Enten det er for å vise innkommende varsler, rask og enkel kommunikasjon eller rett og slett for å vise klokkeslettet, er det mange som kjøper dem også for sport. Tross alt posisjonerer Apple selv ofte klokken som et sportstilbehør. Idrettsutøvere bruker ofte Apple Watch til å måle puls, og den siste studien av sportssporere fant at Apple Watch måler mest nøyaktig.
Studien kom fra eksperter fra Cleveland Clinic, som testet fire populære bærbare enheter som kan måle hjertefrekvens. Disse inkluderte Fitbit Charge HR, Mio Alpha, Basis Peak og Apple Watch. Produktene ble testet for nøyaktighet på 50 friske, voksne forsøkspersoner som ble festet til en elektrokardiograf (EKG) under aktiviteter som å løpe og gå på tredemølle. De oppnådde resultatene talte tydelig for enheter fra Apples verksteder.
The Watch oppnådde opptil 90 prosent nøyaktighet, som er mest sammenlignet med de andre kandidatene, som målte verdier rundt 80 prosent. Dette er bare bra for Apple som sådan, av den grunn at deres den nye generasjonen Series 2 er rettet nettopp mot klientellet av aktive idrettsutøvere.
Uansett hvor vellykkede resultatene kan virke, kan de ikke sammenlignes med et brystbelte med samme teknologi som fanger opp strømmen av elektrisk aktivitet fra hjertet. Dette er fordi det ligger mye nærmere dette organet (ikke på håndleddet) og registrerer selvfølgelig mer nøyaktige, i de fleste tilfeller nesten 100 % nøyaktige verdier.
Under mer fysisk krevende aktiviteter reduseres imidlertid påliteligheten til den målte informasjonen med brukbare trackere. For noen, til og med kritisk. Tross alt kommenterte også Dr. Gordon Blackburn, som var ansvarlig for studien, dette. "Vi la merke til at ikke alle enheter gjorde det like bra i hjertefrekvensnøyaktighet, men når fysisk intensitet ble lagt til, så vi en mye større variasjon," sa han og la til at noen produkter var helt unøyaktige.
Ifølge Dr. Blackburn er årsaken til denne feilen plasseringen av sporerne. "All håndleddsbasert teknologi måler hjertefrekvens fra blodstrømmen, men når en person begynner å trene mer intenst, kan enheten bevege seg og miste kontakten," forklarer han. Generelt støtter de imidlertid oppfatningen om at for en person uten betydelige helseproblemer, er pulsmåling basert på disse sporerne trygt og vil gi ganske autoritative data.
ok, og hvordan parer jeg Garmin-brystbeltet med Apple-klokken? eller har vi kommet over noe som det ikke vil være et passende supplement for en idrettsutøver til?
Jeg er ikke klar over noen klokker som støtter ANT+-nettverket, så det er usannsynlig at en GARMIN-bryststropp utstyrt med denne teknologien og en ikke-støttende klokke noen gang kan kobles til.
Artikkelen sier at Watch måler disse dataene best. Så vidt jeg vet, er ikke Garmins brystreim feilfri som Watch. Når den ikke er skikkelig fuktet eller beveger seg mye på huden, måler den ikke nøyaktig eller i det hele tatt. Klokken trenger kun å strammes med ett hull, a og b beveget seg ikke i forhold til hånden og det vil ikke skje at de slutter å måle puls. Hva skal man da feste en ubehagelig bryststropp til?
Den måler det beste av bare 4 testede: "de testet fire populære bærbare enheter som kan måle hjertefrekvens
puls. Disse var Fitbit Charge HR, Mio Alpha, Basis Peak og Apple Watch».
Jeg har ikke erfaring med brystbeltet, men det kan ikke "strammes med ett hull"?
Målinger ble foretatt "under aktiviteter som å løpe og gå på tredemølle", det vil si ikke ute i felten. Og i artikkelen står det direkte skrevet om at klokken ikke justerer seg fra brystmidjen.
Brystbeltet er en helt annen teknologi, hvis det ikke passer deg under sport, trenger du ikke stramme det for mye ;-). Men det går selvsagt an å stramme det.
Jeg er enig, brystbelter er mer nøyaktige - alltid (i hvert fall fra anerkjente merker. Jeg vet ikke om det er mulig å bruke en eller annen tilfeldig generator på kino ;-) ). Hovedsakelig, i motsetning til å måle for hånd, kan klumpen brukes trygt selv under sirkeltrening, eller når du gjør push-ups osv. Hvis viseren som holder klokken er vektet, er det helt ubrukelig å måle fra viseren.
1. Brystbeltet er mer nøyaktig fordi det bestemmer hjertefrekvensen på en annen måte = annen teknologi enn håndmåling, så brystbelter bør alltid være mer nøyaktige.
2. Det er synd at de ikke brukte en ekte Garmin-klokke med samme teknologi (Garmin Vivoactive Optic) eller til og med en prislapp (Garmin Fenix 3 Optic) for målingen, for Garmin ligger rett bak Apple i salget av klokker. Sjanse? Eller bare kutte reell konkurranse?
3. Måling for hånd er mindre nøyaktig på grunn av teknologien som brukes, men helt ubrukelig for noen typer sport (født fra brystmidje). Typisk alt der det er en viser som klokken er under belastning. Så for eksempel push-ups. Løping og løping er ideelt for en slik nøyaktighetstest (som absolutt ikke er en tilfeldighet ;-) ).
http://www.imore.com/how-pair-external-heart-rate-monitor-apple-watch
Men hvis jeg forstår det rett, bare BLE, ikke ANT+
det ser så nøyaktig ut. det ville bety at den skulle passe på mitt gamle Polare-brystbelte.