Tomas Chlebek Jay Blahnik er en av hovedpersonene bak suksessen til Nike+ FuelBand, en velkjent og respektert trener og treningskonsulent. Siden sommeren 2013 har han også vært direktør for trenings- og helseteknologi i Apple og ved introduksjonen av Apple Watch i video uttalte en av hovedaspektene ved enheten, nemlig dens evne til å overvåke brukerens sportsaktivitet og bli en "personlig trener". I bladet Utenfor om et fysisk aktivt liv, er det første store intervjuet med Blahnik siden introduksjonen av Apples første bærbare enhet nå publisert.
Den utdyper den grunnleggende filosofien til Apple Watch som en enhet for å forbedre den fysiske tilstanden til eieren. Samtidig gjenspeiler de tre søylene de tre sirklene (som viser lengden på stående, mindre og mer fysisk belastning) i oversikten over aktiviteter på klokken – mindre sitting, mer bevegelse og litt trening.
De første spørsmålene handlet om hvorvidt Apple Watch, ifølge Blahnik, virkelig har evnen til å påvirke brukeratferd positivt og hvordan det skjer. Det var i denne ånden hele applikasjonen for enhets- og aktivitetssporing ble designet - de tre fargede sirklene er ikke bare klare, men drar også fordel av den naturlige menneskelige estetiske tendensen til å gjøre ting symmetriske. Den eneste måten å oppnå dette på er å oppfylle de daglige aktivitetsmålene som er satt, selv i tilfeller der en enkel samvittighet ikke vil være en sterk nok motivasjon.
[youtube id=”CPpMeRCG1WQ” width=”620″ høyde=”360″]
Visuals spiller derfor en betydelig rolle i effektiviteten til Apple Watch, og viser ikke bare antall forbrente kalorier, men gjenspeiler også måten det ble oppnådd på. En betydelig del av motivasjonen kommer imidlertid også fra andre mennesker - ikke i betydningen direkte anbefaling, men snarere av naturlig rivalisering. I forbindelse med dette nevner Blahnik rangeringen av kjente og ukjente personer og Equinox-applikasjonen, som for eksempel minner om behovet for å reservere en maskin på treningssenteret, og dermed skape en forpliktelse som motiverer en person til å oppfylle den.
Mens videoen ovenfor presenterer Apple Watch som en enhet rettet mot personer med varierende fysisk aktivitet, ser det ut til at det å bli påminnet om å stå i fem minutter på en time ikke vil være særlig nyttig for idrettsutøvere. Blad Utenfor det refererer imidlertid til studier tidsskrifter Annals of Internal Medicine, ifølge hvilken den negative effekten av å sitte for mye påvirker alle, uavhengig av hvor intensivt de beveger seg når de ikke sitter. Imidlertid ignorerer de fleste treningsarmbånd dette aspektet ved fysisk aktivitet.
Hvis en person oppfyller målet sitt allerede om morgenen, trenger han ikke å bevege seg resten av dagen, og armbåndet hans vil ikke varsle ham om det. Som tilfellet er, i det minste når det gjelder hensikt, med alle Apple-produkter, ligger ikke Apple Watchs styrke i å gi en stor mengde informasjon, men i å jobbe effektivt med det som er tilgjengelig. Selv for en person som tilbringer flere timer i treningsstudioet hver dag, er det viktig å bevege seg gjennom dagen. Mangel på pågående aktivitet kan ikke kompenseres med en plutselig stor arbeidsbelastning.
Blahnik siterer eliteutøveren: "Jeg trodde aldri jeg trengte en aktivitetsmåler fordi jeg står opp om morgenen og sykler i tre timer eller løper ti mil. Men jeg opplever at jeg sitter mye."
[do action="quote"]Kroppen er utrolig kompleks. Du må gå utover maskinene - du trenger ekte mennesker som løper og sykler.[/do]
Sannsynligvis de to vanligste kritikkene av Apple Watch er uinnovativ maskinvare og begrenset programvare. Faktisk har Apple Watch ingen sensorer som ikke er tilgjengelige i konkurrentenes enheter. Mens gange, løping og sykling kan overvåkes pålitelig med en klokke, styrkeøvelser i det hele tatt. Blahnik sier at det sannsynligvis ikke vil endre seg i nær fremtid, men når sensorer dukker opp i manualer og klær, vil Apple Watch kunne lære å jobbe med dataene deres.
Når det gjelder programvare, tilbyr Apple to apper, Activity og Workout, hvor den første overvåker og viser generell aktivitet gjennom dagen, mens den andre fokuserer på spesifikke øvelser. Selv om mulighetene for disse applikasjonene er begrensede, støttes de av en stor mengde forskning - Apple skal ha samlet inn mer fysisk aktivitetsdata som en egen organisasjon av registrerte frivillige enn noe universitet eller laboratorium i verden.
Dette gjenspeiles mest i måten bruken av å sette mål og justere målinger tilpasser seg profilen til en bestemt person. Aktivitetsapplikasjonen er ment å kunne gjenkjenne den forskjellige fysiske tilstanden til to personer med samme vekt og høyde basert på mengden av aktiviteter og deres natur, og mer presist beregne hvor mange kalorier de virkelig forbrenner. Den største programvarebegrensningen til Apple Watch for øyeblikket er manglende evne til innfødte apper til å samle inn og arbeide med data fra tredjeparter. Men det vil endre seg i september med ankomsten av Watch 2 og med det native applikasjoner og tilgang til alle sensorer.
Bhalnik ser også på dette som et stort neste skritt for Apple Watch. Activity-appen vil forbli senteret for å måle brukerens fysiske aktivitet, men den vil for eksempel ikke tvinge en person med fokus på sykling til å slutte å bruke Strava-appen for bedre integrering med Apple-økosystemet. Samtidig vil den native applikasjonen muliggjøre bredere samarbeid med andre enheter som fokuserer på andre ting enn bare å måle forbrente kalorier og hjertefrekvens. Et av Apples andre mål i denne retningen er å utvide samarbeidet med tredjeparts applikasjonsutviklere og produsenter av enheter som sporer andre typer fysisk aktivitet.
Det siste spørsmålet i intervjuet er hva som personlig overrasket Jay Blahnik mest da han brukte Apple Watch. "At menneskekroppen er utrolig kompleks. Det er ingen sensor eller produkt som alltid vil måle alt nøyaktig. Du må gå utover maskinene - du trenger ekte mennesker som løper og sykler. Alle disse dataene viser hvor mye vi fortsatt ikke vet om fitness."
På en eller annen måte forstår jeg fortsatt ikke hva en klokke er for noe som ikke kan gjøre noe og må lades opp igjen?
Kan noen forklare meg dette?
Jeg ber Mr. ŠOURK om ikke å forklare meg noe med hans dårlige navn og om å la seg omdøpe til Mr. POŠTĚVÁČEK
… sier stakkaren som må vises under et kallenavn og fornærme andre …
Men om emnet: er du virkelig sikker på at du vil vite hva klokken er for eller er det bare et dumt spørsmål fra et av trollene?
Jeg personlig har hatt dem i over to måneder (Sport Edition), og de har funnet sin plass i daglig bruk. Og fortsette å lade opp? Jeg lader dem en gang annenhver dag, akkurat som iPhone. Ja, det er ikke en uke, en måned, år, men det er heller ikke mindre enn en dag. Og jeg ble personlig positivt overrasket over holdbarheten. Og at han ikke kan gjøre noe? Og hva annet skal de kunne? Skal de ha ytterligere tusen "funksjoner" som bare vil redusere batterilevetiden og jeg vil bruke dem (hvis i det hele tatt) en gang hvert 10. år? Nei takk. Innfødte apper i watchOS 2 vil være fint, men jeg er fornøyd uansett :-P Så herr Troll, er det nok å svare slik?
Selv om jeg er en Apple-bruker, fant jeg ikke tingen på klokken hvorfor jeg skulle ha den. Jeg mener ikke at de vil finne brukerne sine (Tomáš Baránek, for eksempel, beskrev godt hvorfor han bruker dem, og det gir mening for meg). Jeg tror imidlertid fremgang i denne retningen. På den annen side vil jeg ha vanskelig for å kvitte meg med de mekaniske klokkene mine – det er ikke det at de ikke måler noe annet enn tid, det handler mer om hva slags karakter de har. Og jeg er redd disse "elektroniske" lekene aldri vil ha det. For meg selv ville jeg finne en bruk i tilfelle at de kunne måle aktivitet uten tilstedeværelse av mobiltelefon (for meg f.eks. løping), inkludert mulighet for coaching osv.
Kallenavnene dine – først «Petr» og rasistiske utbrudd, så «hun du» etterfulgt av «Petr Masturbátorovič» og nå «Stiv unbutu» og med det konstante og pinlige fornærmelser av andre brukere. Det ville nok vært verdt svaret fra administratoren! Jeg vil forstå kritikken av Apple-enheter, men dine konstante provokasjoner mot andre går meg på nervene. Nå som ferien er over og disse barna er tilbake i første klasse.
Apple Watch var allerede utdatert da den ble solgt. For tiden er en av formene for HIIT mer og mer anbefalt og ikke cardio. Og for HIIT er det ingen enhet som kan måle det og beregne kaloriene som forbrennes fra det.
Apple Watch kan kun måle blodtrykket i rommet, så det er helt ubrukelig for kondisjon. Ethvert armbånd for noen titalls euro er nok til å måle skritt og telle kalorier.
Når den endelig begynner å telle kalorier under HIIT og også kan måle blodsukkeret, kjøper jeg den.