Lukk annonse

Apple er et av få selskaper som bryr seg om helsen til kundene sine. Dette demonstreres først og fremst av de ulike funksjonene og teknologiene som er en del av iPhones, eller, selvfølgelig, Apple Watch. Takket være disse epleproduktene kan du enkelt måle forbrente kalorier, klatrede gulv og annen informasjon om din aktivitet og kondisjon. Men det finnes også for eksempel funksjoner for hørselsvern, god søvn og overvåking av menstruasjonssyklusen. Den kaliforniske giganten prøver hele tiden å forbedre den opprinnelige Zdraví-applikasjonen, der all helse- og treningsinformasjon er lagret. Vi har også sett mange forbedringer i den nyeste iOS 15, og vi vil se på 5 av dem sammen i denne artikkelen.

Hvilke apper bruker helsedata

Alle helsedata som er en del av den innfødte Health-applikasjonen er svært personlige og sannsynligvis vil ingen av oss ønske at de skal falle i feil hender. Det skal nevnes at all helsedata er kryptert på iPhone, så ingen får tilgang til det. Men sannheten er at forskjellige applikasjoner kan få tilgang til disse dataene, det vil si hvis du selvfølgelig gir dem tilgang. Tilgang til helsedata kan tildeles etter å ha startet den nylig nedlastede applikasjonen. Hvis du vil sjekke hvilke dataapper har tilgang til, kan du nå i iOS 15. Først må du flytte til Helse, hvor så øverst til høyre klikker du på profilen din. Gå deretter til kategorien personvern til seksjonen Applikasjon, hvor er du søknadsliste, hvilke helsedata de bruker vil vise. Etter ved å klikke på applikasjonen du kan bestemme nøyaktig hva vil han ha tilgang til.

Nye data om gangstabilitet

Med ankomsten av nye versjoner av iOS og watchOS prøver den californiske giganten hele tiden å måle nye og nye data, takket være disse kan du få et bilde av helsen din eller formen din. Som en del av iOS 14 og watchOS 7, for eksempel, så vi tillegget av muligheten for fullstendig søvnovervåking, som brukere har etterlyst i lang tid. Selv i iOS 15, eller i watchOS 8, så vi en utvidelse av tilgjengelige helsedata, spesielt i Momentum-delen. Du kan nå se hvordan det går med gangen din når det gjelder stabilitet. Disse dataene beregnes ut fra ganghastighet, skrittlengde, to-stands gangfase og gangasymmetri. Jo bedre stabilitet du har, jo bedre er det selvfølgelig for deg. Data om gangstabilitet finner du i Helse → Bla gjennom → Momentum, der det er tilstrekkelig gå litt lavere.

Helsedatadeling

En av de største nyhetene vi har sett i Health-appen fra iOS 15 er utvilsomt muligheten til å dele helsedata med en utvalgt person. Denne funksjonen kan være nyttig for eksempel for eldre mennesker hvis du ønsker å holde helsen under kontroll, eller den kan være nyttig for trenere som enkelt vil kunne finne ut hvordan utøveren deres har det med aktiviteten. I tilfelle du ønsker å begynne å dele helsedataene dine med noen, bare gå til Helse, hvor klikk nedenfor deling, og deretter alternativet Del med noen. Velg deretter kontakten du vil dele dataene med, velg deretter dataene du vil dele – velg med omhu. Etter å ha fullført veiviseren, klikker du bare på knappen dele, bekrefter dermed datadelingen. Den andre personen vil da kunne se dataene dine i delen Deling og vil kunne jobbe videre med dem, for eksempel eksportere dem for en lege.

Deling av helsemeldinger

Når det gjelder deling av helsedata, er det definitivt en flott funksjon som definitivt kan redde flere liv igjen. Men for å forhindre noe er det nødvendig at du overvåker spesifikke data, som du kanskje ikke alltid har tid til. Den gode nyheten er at i Health fra iOS 15 kan du i tillegg til å dele helsedata også dele helsemeldinger, noe som også er flott. Deling av helsemeldinger kan settes opp rett på første side i veiledningen for deling av helsedata, dvs. Helse → Deling → Del med noen, hvor du da velger hvilke varsler du vil dele. På denne måten kan du enkelt bli informert om for eksempel økt eller redusert puls, uregelmessig hjerterytme osv. Igjen er det bare å velge.

Se trender

Er du en av de personene som virkelig liker å se hvordan helsedataene dine utvikler seg over tid? Hvis du svarte riktig, så har jeg absolutt gode nyheter til deg. Trendvisninger er nå tilgjengelig i Health fra iOS 15, slik at du kan se om den valgte indikatoren forbedres eller forverres sammenlignet med forrige periode. Innenfor trender kan du se etasjer som er klatret, aktiv energi, gange og løping, pustefrekvens, hvilepuls, skritt, sittetimer, gjennomsnittlig gangpuls og søvn. Og hvis du alltid vil være orientert, kan du få tilsendt varsler med informasjon om trender. For å vise og eventuelt sette trender, bare gå til applikasjonen Helse, hvor du skal gå av under, og deretter i kategorien trendy avklikk Se helsetrender, hvor den vil vises. Trykk for å angi varsler Administrer varsler.

.