5 iPhone helsetips og triks du bør vite

Den opprinnelige Health-applikasjonen er en veldig nyttig og viktig del av våre iPhones. Her finner du alle oversikter over helsefunksjoner, fysisk aktivitet, mottatte næringsstoffer og andre parametere, som registreres av ulike relevante applikasjoner eller enheter som smartklokker eller treningsarmbånd. I dagens artikkel vil vi introdusere deg til fem tips og triks, takket være dem vil du bruke den innfødte Health på iPhone enda bedre og mer effektivt.

Kompatible applikasjoner

Flere og flere applikasjoner tilbyr for øyeblikket innfødt Health for iOS-kompatibilitet. Helse-appen selv kan anbefale en kompatibel app. Etter at den starter på iPhone, trykker du på nederst til venstre på Sammendrag. Velg deretter hvilken som helst kategori (for eksempel gå og løpe), kjøre hele veien ned, og i delen aplikace du kan se applikasjonene som tilbys.

Fotogalerie

Hei søknad 1

Hei søknad 2

Hei søknad 3

Sjekk tilgang

For at individuelle apper skal få tilgang til native Health på din iPhone, må du først gi dem de nødvendige tillatelsene. For å sjekke hvilke apper på din iPhone som har denne tillatelsen, trykk på v øvre høyre hjørne på sammendragssiden kl profilikonet ditt. I seksjonen personvern klikk på aplikace, og rediger deretter de nødvendige kategoriene for hver applikasjon.

Fotogalerie #2

Hei applikasjonstilgang 1

Hei applikasjonstilgang 2

Hei applikasjonstilgang 3

Mål av alle slag

Måler du også midjeomkretsen som en del av å overvåke vekten eller kondisjonsfremgangen din? Du kan bruke en av tredjepartsapplikasjonene til å registrere disse dataene, men du kan også legge dem inn manuelt og inn i den opprinnelige Health på din iPhone relativt enkelt og raskt. Kjør Zdraví a på telefonen Nede til høyre klikk på Surfer. Velge Kroppsmål, klikk på Midjeomkrets, øverst til høyre klikk på Legg til data og angi de nødvendige dataene.

Fotogalerie #3

Hei manuell inngang 1

Hei manuell inngang 2

Hei manuell inngang 3

Tilpasse skjermen

De fleste brukere overvåker bare noen få utvalgte parametere i native Health på sine iPhones. For å alltid ha denne informasjonen synlig, kan du legge den til i favorittene dine. Start Helse og deretter nederst til høyre klikk på Surfer. Klikk på valgt kategori, velg ønsket data, pek helt ned på fanen og aktiver alternativet Legg til i favoritter.

Fotogalerie #4

Hei legg til i favoritter 1

Hei legg til i favoritter 2

Hei legg til i favoritter 3

Søvnsporing

I den innfødte Health på din iPhone kan du også aktivere søvnsporingsfunksjonen og lage en rutine som hjelper deg med å sove bedre. Start først Health-appen på iPhone. Trykk deretter på Surfing nederst til høyre og velg Sleep. På den aktuelle fanen kan du angi en tidsplan for nattetid eller aktivere relaterte snarveier.