Adam Kos Apple Watch har kraftige applikasjoner som gjør den til den beste enheten for et sunt liv – det er i hvert fall slik produsenten karakteriserer smartklokken sin. Det er vanskelig å si om de er best, men de tilbyr en rekke helsefunksjoner som hjelper folk som trenger å spore dem, så vel som alle andre, med hvordan de kan se helsen deres.
Puls
Det mest grunnleggende er absolutt hjertefrekvens. Den første Apple Watch kom allerede med sin måling, men enkle treningsarmbånd inneholdt det også lenge før dem. Apple Watch kan imidlertid varsle deg hvis "pulsen" din er for lav eller omvendt høy. Klokken sjekker henne i bakgrunnen, og svingningene hennes kan være et tegn på alvorlig sykdom. Disse funnene kan da bidra til å identifisere situasjoner som kan kreve ytterligere undersøkelser.
Apple Watch Series 7
Hvis pulsen er over 120 slag eller under 40 slag per minutt mens brukeren er inaktiv i 10 minutter, vil de motta et varsel. Du kan imidlertid justere terskelen eller slå av disse varslene. Alle pulsvarslinger, sammen med dato, klokkeslett og hjertefrekvens, kan sees i Helse-appen på iPhone.
Uregelmessig rytme
Varslingsfunksjonen sjekker av og til etter tegn på en uregelmessig hjerterytme som kan indikere atrieflimmer (AFib). Denne funksjonen vil ikke oppdage alle tilfeller, men den kan fange opp de essensielle som med tiden vil indikere at det virkelig er berettiget å oppsøke lege. Uregelmessig rytmevarsler bruker en optisk sensor for å oppdage pulsbølgen ved håndleddet og se etter variasjoner i intervallene mellom slagene når brukeren er i ro. Hvis algoritmen gjentatte ganger oppdager en uregelmessig rytme som indikerer AFib, vil du motta et varsel og Health-appen vil også registrere dato, klokkeslett og slag-til-slag-puls.
Viktig ikke bare for Apple, men også for brukere og leger, for den saks skyld, er at advarselsfunksjonen for uregelmessig rytme er godkjent av FDA for brukere over 22 år uten en historie med atrieflimmer. I følge US Centers for Disease Control and Prevention har omtrent 2 % av personer under 65 år og 9 % av personer over 65 år atrieflimmer. Uregelmessigheter i hjerterytmen er mer vanlig med økende alder. Noen mennesker med atrieflimmer har ingen symptomer, mens andre har symptomer som rask puls, hjertebank, tretthet eller kortpustethet. Episoder med atrieflimmer kan forebygges ved regelmessig fysisk aktivitet, et hjertesunt kosthold, opprettholde en lav vekt og behandle andre forhold som kan gjøre atrieflimmer verre. Ubehandlet atrieflimmer kan føre til hjertesvikt eller blodpropp som kan forårsake hjerneslag.
EKG
Hvis du opplever symptomer som rask eller hoppet over hjerterytme, eller mottar et uregelmessig rytmevarsel, kan du registrere symptomene dine med EKG-appen. Disse dataene kan da tillate deg å ta mer informerte og rettidige beslutninger om videre testing og pleie. Appen bruker den elektriske hjertesensoren innebygd i Digital Crown og bakkrystallen til Apple Watch Series 4 og nyere.
Fotogalerie
Målingen vil da gi en sinusrytme, atrieflimmer, høy hjertefrekvens atrieflimmer eller dårlig registreringsresultat og be brukeren angi eventuelle symptomer som rask eller bankende hjertefrekvens, svimmelhet eller tretthet. Fremdrift, resultater, dato, klokkeslett og eventuelle symptomer registreres og kan eksporteres fra Helse-appen til PDF-format og deles med en lege. Dersom pasienten opplever symptomer som tyder på en alvorlig tilstand, oppfordres de til å ringe legevakt umiddelbart.
Det kan være interesserer deg
Selv elektrokardiogramapplikasjonen er godkjent av FDA for brukere over 22 år. Det er imidlertid viktig å nevne at appen ikke kan oppdage hjerteinfarkt. Hvis du begynner å føle brystsmerter, trykk i brystet, angst eller andre symptomer som du tror kan indikere et hjerteinfarkt, ring XNUMX umiddelbart. Applikasjonen gjenkjenner ikke blodpropp eller slag, så vel som andre hjertesykdommer (høyt blodtrykk, kongestiv hjertesvikt, høyt kolesterol og andre former for hjertearytmi).
Kardiovaskulær kondisjon
Nivået på kardiovaskulær kondisjon sier mye om din generelle fysiske helse og dens langsiktige utvikling inn i fremtiden. Apple Watch kan gi deg et estimat av din kardiovaskulære kondisjon ved å måle pulsen din under en spasertur, løpetur eller fottur. Det er betegnet med forkortelsen VO2 max, som er den maksimale mengden oksygen kroppen din kan bruke under trening. Kjønn, vekt, høyde eller medisiner du tar er også tatt i betraktning.
Apple Watch Series 7
Apple-produkter er av høy kvalitet... fiks det rotet, la denne artikkelen være av høy kvalitet også.
"de hjelper folk som..."